「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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黄海月
エビ
=海老玉=
~材料~
海老 殻とる。背腸とる。酒ふる。
卵 泡立てないようにほぐす
葱 粗微塵
鶏がら素
出汁
酒
醤油
砂糖
水溶き片栗粉
~作り方~
1・海老を熱湯でゆでて、ザルにあげておく
2・卵に葱と1を入れて、ざっと混ぜる
3・フライパンで2を菜箸でかき混ぜながら焼き、
固まってきたら、形を整えてお皿へ
4・出汁を火にかけ、酒、砂糖、醤油を入れて沸騰したら
水溶き片栗粉でとじる。
5・3に4をかけて出来上がり
☆彩りにかいわれ大根を添える(グーリーンピースーは嫌いなので上にのせない!!)
☆海老は、下湯でのときにあんまり火を通さないようにする
☆カニが買えないので、海老で(汗
=海老ニラ餃子=
~材料~
餃子の皮 どっかに書いてあるはず(汗
ニラ 切る
海老 適当に切る
豚挽き
ごま油
醤油
酒
鶏がら素
生姜 あたる
大蒜 微塵
葱 切る
~作り方~
1・ボールにニラ、海老、挽肉、ごま油、酒、醤油、
鶏がら素、生姜、大蒜、葱を捏ねる
2・餃子の皮を伸ばして1を包む
3・蒸し器で、表面が透明になるまで蒸す
4・3が終わったら、フライパンで、カリット焼く
☆蒸すのがポイント!!
☆具は、何でもいいです
~冷たいつるん海老うどん~
~材料~
うどん
海老 腸を取る
片栗粉
葱 白髪葱
めんつゆ
ミツバ 3cm
~作り方~
1・海老に片栗をまぶしてゆでる。
2・氷水に1を取り冷やす
3・器にうどん、2、葱、ミツバをのせて、
ツユをぶっ掛けて出来上がり。
☆海老がつるんとしてうまいよ~
☆ミツバのほかにもゆでた葉っぱってのもうまいのだ。
とにかく。冷えひえにして食べるのだ。
~海老揚げ~
~材料~
でかい海老 大正海老とか
塩
酒
小麦粉
片栗粉
卵
牛乳
ベーキングパウダー
揚げ油
~作り方~
1・えびの殻を剥いて、塩、酒を振る
2・ボールに小麦粉、片栗粉、とき卵、牛乳、
ベーキングパウダーをまぜまぜ
3・2に1をぶち込みコロモをつける。
4・中温で揚げてふっくりしてきたら、一度上げて温度を 上げてきつね色にする。出来上がり
☆揚げ過ぎに注意なり
☆マヨとかケチャップと粒マスタードとか溶かしバターとかつけて食べてくれ~マヨとケチャップを混ぜたのもうまい
~海老チリもどき~
~材料~
むき海老 大き目のがいい。腸は、とっておく
葱 微塵切り
生姜 微塵切り
大蒜 微塵切り
鶏がら素
酒
ケチャップ
醤油
片栗粉
中途半端な串 二個ぐらい刺さるのがいい~
~作り方~
1・海老に酒をふる
2・1を竹串にぶっさす
3・2に片栗粉をまぶす
4・熱湯にぶち込み軽く火を入れて、氷水にとりその後、
水気を切って置く
5・鍋に葱、生姜、大蒜、を炒める。
6・鶏がら素・ちょっと水、酒・ケチャップ・醤油を
ぶち込み炒める
7・6に4を入れて煮る。ちょっとだけ。
☆最後の味を絡める程度で~~
☆海老を揚げると大変なので煮てみました
☆醤油は、気持ち程度で~~
☆別に刺さなくてもいいかな~と、おもい始めた(爆
~海老ワンタン揚げ~
~材料~
剥き海老 腸は、とっておく
ワタン皮
酒
Aマヨ
豆板醤
葱 微塵切り
Bマヨ
ケチャップ
玉葱 微塵切り
小麦粉水
~作り方~
1・海老に酒をふる
2・1を包丁だ叩いて二つに分ける
3・Aのマヨ、豆板醤、葱を混ぜて海老の叩いたのと和える
Bのマヨ、ケチャップ、玉葱を混ぜて
海老の叩いたのと和える
4・3をワンタンに包んで小麦粉水で留めて揚げる。
☆味は、なんでもいいと思われる
☆鶏挽肉を一緒に入れると量が増える。その時の味付けは、また変えてけれ~。
☆別に海老じゃなくてもいいんだけど・・・・
海老と挽肉の春巻き
~材料~
海老
牛挽肉
塩・胡椒
ナツメグ
ケチャップ
豆板醤
春巻きの皮
~作り方~
1・海老は、背腸を取り微塵切り
2・挽肉・塩・胡椒・ナツメグ・豆板醤・ケチャップ・海老を
ボールで混ぜ混ぜする。
3・春巻きの皮を三角に4等分に切る。
4・2を3に巻く。くるくるリン
5・揚げる。出来上がり。
☆お弁当に入れるので小さくしました。
~鳥挽肉編~
鳥挽肉
海老
葱
酒
醤油
砂糖
~豚挽き肉編~
豚挽き肉
海老
葱
生姜
大蒜
酒
醤油
鶏がら素
ごま油
☆牛・豚・鳥すべてに野菜を入れても可。
ピーマン・人参・もやし・菌類・・・・
☆味は、少し濃い目に付けて下さい。
ソース類を持っていく手間が省けます。
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