雪の名古屋と恵方巻き

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

Mica

カレンダー

★黒鯛ちゃんさん

更新中☆ ヒチャキ１２３さん

よりみちのつもりが… よりみち327さん
　空ｲﾛｲﾛ ☆くぅさん
△▼△さんかくの目△▼△ はるる♪♪さん
ｋｕｗａ－ｋｕｗａ… ｋｕｗａ−ｋｕｗａさん
人工肛門にもめげず､… 楽楽4649さん
柳瀬経子の夢志隊（… ほほえみ塾さん
見つめなおして～日… pink・roseさん
ゆっくり♪のんびり♪… 0-yuu-0さん

カテゴリ

mellows

(19)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全2309件)

過去の記事 >

2012年02月02日

テーマ：おうちごはん(111)

カテゴリ： life

名古屋は雪っ・・・

今朝の名古屋っ posted by (C)Mica

多いところだと15cmくらい積もったとか～
家の前の道路の様子を見ながら
仕事へ出発するか迷いつつ
少し溶けた所で出かけましたが
主要道路もまだシャーベット状になってて
大渋滞でしたっ

ところが
会社に近付くにつれ
雪は大して積もってないし
道路なんて濡れてるだけで～

ほんのわずかな距離なのに
この差はいったい・・・

うちの駐車場 posted by (C)Mica

今週は月末と月初で残業週間です～
トーイが夜勤なので
残業終了し帰宅し
旦那が仕事へ行った深夜に
翌日の晩飯の用意っ～

おかげさまで
洗濯は旦那の係になってるので
まだ救われておりますっ

でも、以前に比べたら
体が少し軽くなってるせいで
動くのも楽になってるっ～

明日は晴れるので
こういう気圧の変化がある時は
腰にきちゃって大変
まだまだ体重は減らさないとだなと思うわ・・・

オペした後の定期的な診察でも
絶対体重増やしちゃダメだって
毎回言われてたもんなっ～

お菓子好きなみかへのお見舞いに
色々とお菓子をいただいて
病室にはいつもお菓子があったしね～

お誕生日も病院で過ごしたので
誕生日会もやって
ケーキももらっちゃって
ナイフも皿もないから
みんなでホールのまま食べてたとこに
先生がやってきちゃって怒られたり・・・

懐かしい・・・

話がそれてしまいましたが
そんなワケで
みかのダイエットはその後も続いてまっす

朝は胃腸の洗浄するのに
生理食塩水と同じ濃度の塩水を
1リットル飲むとこから始まり～

会社へ着いて少しすると
お腹の中のものが見事にスッキリ
10時半くらいにはお腹が空っぽな感じになるので
そしたらみかん1個と野菜ジュースか
プロテイン入り牛乳をいただく～

お昼はりんご半分と無脂肪ヨーグルト

午後の3時も回ると
小腹が空くので豆乳を飲み
残業の時間によっては
みかんを1個いただくっ～

夜は子供茶碗一杯のお野菜たっぷりのスープと
その中に必ず卵を1つ入れて半熟になったのを
食べておりまっす

今日は夜7時過ぎに帰ってこれたけど
その前は連日帰りが9時も回ってたんで
それからの食事は厳しいし
運動してる暇もないのが現状・・・

ちなみに朝は7時半に家を出ますっ～

二十代の頃のようには
簡単に痩せられないけど
ぼちぼち楽しみながら頑張りますっ～

そうそう・・・
実は怖くて体重計に乗れてなくて
最初の体重は不明ですが
多分アレくらいだろうと思うところから
考えてみると
断食の1週間で5kg位減りましたっ～

断食後、食事を始めると
体重は多少増えたりするそうですが
一気に食べてるワケでもないんで
3日間は横ばいで～
今朝は少し減ってましたっ

会社の制服が少しゆったりしてきたでっす

今週は急遽土曜日の当番を交代して欲しいと言われ
お仕事になってしまったので
もう後2日がんばるですわっ～

今夜は頑張って
明日の恵方巻きの下ごしらえをしましたっ

恵方巻きの準備 posted by (C)Mica

明日の朝
寿司飯の用意をしてから
お仕事行きますっ～

そしたら
お昼ちょっと前に帰ってくる旦那が
巻き巻きしてくださるそうなんでね～

夫婦の共同作業でございまっす・・・

トーイは夜勤ですれ違いになるかもだけど
パパたちにも声をかけたので
明日はまた楽しく恵方巻きパーティでっす

あの具材プラスレタスで作る予定なのは

　普通の巻きずし
　ツナのサラダ巻き
　牛しぐれ巻き
　納豆巻き

みかはどれかを一口だけ
いただこっかなって思ってますっ

明日もスペシャルでっ～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう