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2012.05.21
テーマ： ダイエット日記(24469)
カテゴリ： ダイエット
更新しなくなったので、どうせ体重が減っていないだろうと思われていると思いますが…
正解です。やせていません(>_<)
ＤＨＣダイエット＆週末断食ダイエットをしていたのですが、急激にやせたために「痛風」が再発して、左ひざが歩けないほど痛くなったので、しばらくＤＨＣは中止です。
そのかわり、最近はウォーキングをしています。
食事前に歩いたほうが良い様なのですが、おなかが空くのでムリ！
と言うことで、食後に歩いています。
体重は減っていないのですが、気分＆姿勢が良くなって体力もずいぶんつきました(^_^)v
今日も、これから歩きに行ってきます(^_-)-☆
正解です。やせていません(>_<)
ＤＨＣダイエット＆週末断食ダイエットをしていたのですが、急激にやせたために「痛風」が再発して、左ひざが歩けないほど痛くなったので、しばらくＤＨＣは中止です。
そのかわり、最近はウォーキングをしています。
食事前に歩いたほうが良い様なのですが、おなかが空くのでムリ！
と言うことで、食後に歩いています。
体重は減っていないのですが、気分＆姿勢が良くなって体力もずいぶんつきました(^_^)v
今日も、これから歩きに行ってきます(^_-)-☆
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Re:久しぶりのダイエットブログ(05/21)
おそべ小僧
さん
ダイエットは急がない方がいいですよ～ｗ
ワタシは４年程かけて１０キロ近く痩せました♪
某タ○タの体重計では２７歳だってさ～！(笑
ポイントは・・・
ワタシの場合は普段の昼食の量を２割程へらしてます。
そのかわり、食べたい時にはガッツリ食べてます♪
そう言えばｎａｌｆａさんが心配ですねｗ
そろそろお元気な便りを期待しています♪
(2012.05.21 21:17:08)
ワタシは４年程かけて１０キロ近く痩せました♪
某タ○タの体重計では２７歳だってさ～！(笑
ポイントは・・・
ワタシの場合は普段の昼食の量を２割程へらしてます。
そのかわり、食べたい時にはガッツリ食べてます♪
そう言えばｎａｌｆａさんが心配ですねｗ
そろそろお元気な便りを期待しています♪
(2012.05.21 21:17:08)
Re[1]:久しぶりのダイエットブログ(05/21)
kimama2006
さん
おそべ小僧さん
＞ダイエットは急がない方がいいですよ～ｗ
＞
＞ワタシは４年程かけて１０キロ近く痩せました♪
＞某タ○タの体重計では２７歳だってさ～！(笑
＞
＞ポイントは・・・
＞ワタシの場合は普段の昼食の量を２割程へらしてます。
＞そのかわり、食べたい時にはガッツリ食べてます♪
＞
＞そう言えばｎａｌｆａさんが心配ですねｗ
＞そろそろお元気な便りを期待しています♪
-----
２７歳は、すごいです！
こんど、私につめの垢をくださいm(__)m
ｎａｌｆａさん、確かに心配です。
まだ入院中なのかな？ (2012.05.23 22:47:44)
＞ダイエットは急がない方がいいですよ～ｗ
＞
＞ワタシは４年程かけて１０キロ近く痩せました♪
＞某タ○タの体重計では２７歳だってさ～！(笑
＞
＞ポイントは・・・
＞ワタシの場合は普段の昼食の量を２割程へらしてます。
＞そのかわり、食べたい時にはガッツリ食べてます♪
＞
＞そう言えばｎａｌｆａさんが心配ですねｗ
＞そろそろお元気な便りを期待しています♪
-----
２７歳は、すごいです！
こんど、私につめの垢をくださいm(__)m
ｎａｌｆａさん、確かに心配です。
まだ入院中なのかな？ (2012.05.23 22:47:44)
Re:久しぶりのダイエットブログ(05/21)
春の陽だまり
さん
人から聞いた話ですが、プロティンダイエットは かなり効くそうですね！
私もやってみようかな～＾＾
あまり急激に痩せるのは、体に無理がかかるのでしょうね・・・
やはり運動が一番ですか？ (2012.05.23 23:44:05)
私もやってみようかな～＾＾
あまり急激に痩せるのは、体に無理がかかるのでしょうね・・・
やはり運動が一番ですか？ (2012.05.23 23:44:05)
Re[1]:久しぶりのダイエットブログ(05/21)
kimama2006
さん
春の陽だまりさん
＞人から聞いた話ですが、プロティンダイエットは かなり効くそうですね！
＞私もやってみようかな～＾＾
＞あまり急激に痩せるのは、体に無理がかかるのでしょうね・・・
＞やはり運動が一番ですか？
-----
かなり効くけど、
食欲の春には勝てません(>_<)
運動は、気持ちいいですよ。
やせられそうな気がするけど、今のところは効果無しです。
(2012.05.24 00:14:39)
＞人から聞いた話ですが、プロティンダイエットは かなり効くそうですね！
＞私もやってみようかな～＾＾
＞あまり急激に痩せるのは、体に無理がかかるのでしょうね・・・
＞やはり運動が一番ですか？
-----
かなり効くけど、
食欲の春には勝てません(>_<)
運動は、気持ちいいですよ。
やせられそうな気がするけど、今のところは効果無しです。
(2012.05.24 00:14:39)
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