「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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♪簡単ご飯♪
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本日の簡単ご飯は「ほうれん草と人参の入った簡単チャーハン」
お昼に子供に少しでも栄養のあるものをと
考えてるママから教えてもらいました♪
1.まずほうれん草と人参を用意してそれを食べやすいくらいに切り、
でも我が家はフードプロセッサでががっとみじん切りにしたけど(〃∇〃)
2.フライパンに油をひきみじん切りにしたほうれん草と人参を炒め
ご飯をいれてまた少し炒めて、我が家にある常備品の「ゆかり」をいれ
また少し炒めて出来上がり♪
我が家の娘は最近ふりかけが好きなので五目チャーハンの素を入れても
ふりかけぽい味がしてバクバク食べていましたよ(〃∇〃)
こんなに簡単なら毎日チャーハンでもいいくらい♪
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