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きむぽん
医療事務員のお気楽ブログ。
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Comments
2007年06月08日
カテゴリ： ダイエット大作戦
ビリーズブートキャンプ、２日目。
残業を切り上げて、帰ってきまして、やりましたよ。筋肉痛のカラダにムチ打って。。。
正直今朝起きたときから筋肉痛で、でもそんなに辛いってほどじゃなかったはずなのに、
仕事してるうちに段々と辛くなってきて、レセコンから立ち上がったり座ったりするたびに、
『どっこいしょ！』
とか言ってる自分が居たんだよなぁ。
ああ、情けなや。。。。
２日目の今日も、なかなか辛い・・・ビリー隊長のシゴキ。。。
特に・・・ちゃんと出来ない腕立て伏せ。。。
90度くらいしか開かない脚。。。
おいら、そんなにカラダ硬かったっけ！？
全く出来ない、最後の腹筋・・・。
もう、お腹がプルプルで力がはいらねぇ。。。
そんなわけで、今夜のビリーズブートキャンプも、そりゃ、汗だくで終了。
ほんとに成果があるのか、まだ、先が見えないっす。。。
残業を切り上げて、帰ってきまして、やりましたよ。筋肉痛のカラダにムチ打って。。。
正直今朝起きたときから筋肉痛で、でもそんなに辛いってほどじゃなかったはずなのに、
仕事してるうちに段々と辛くなってきて、レセコンから立ち上がったり座ったりするたびに、
『どっこいしょ！』
とか言ってる自分が居たんだよなぁ。
ああ、情けなや。。。。
２日目の今日も、なかなか辛い・・・ビリー隊長のシゴキ。。。
特に・・・ちゃんと出来ない腕立て伏せ。。。
90度くらいしか開かない脚。。。
おいら、そんなにカラダ硬かったっけ！？
全く出来ない、最後の腹筋・・・。
もう、お腹がプルプルで力がはいらねぇ。。。
そんなわけで、今夜のビリーズブートキャンプも、そりゃ、汗だくで終了。
ほんとに成果があるのか、まだ、先が見えないっす。。。
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絶対
ぴあの さん
あのメニューを7日間やれば
そりゃぁ 誰だって鍛えられるって思うでしょ？
あたしは挫折してしまったけど
きむぽんさんには やり遂げてもらいたいっ！！！
ビリーと一緒に応援してます（笑 (2007年06月09日 19時40分40秒)
そりゃぁ 誰だって鍛えられるって思うでしょ？
あたしは挫折してしまったけど
きむぽんさんには やり遂げてもらいたいっ！！！
ビリーと一緒に応援してます（笑 (2007年06月09日 19時40分40秒)
Re:絶対(06/08)
ぴあのさん
＞あのメニューを7日間やれば
＞そりゃぁ 誰だって鍛えられるって思うでしょ？
＞あたしは挫折してしまったけど
＞きむぽんさんには やり遂げてもらいたいっ！！！
＞ビリーと一緒に応援してます（笑
応援、ありがとうございますぅ。
今から、ビリー隊長と３日目に突入じゃあああっ！！
しかし、全然減らないんだけど、まだ。体重も、ウエストも。。。 (2007年06月09日 22時46分45秒)
＞あのメニューを7日間やれば
＞そりゃぁ 誰だって鍛えられるって思うでしょ？
＞あたしは挫折してしまったけど
＞きむぽんさんには やり遂げてもらいたいっ！！！
＞ビリーと一緒に応援してます（笑
応援、ありがとうございますぅ。
今から、ビリー隊長と３日目に突入じゃあああっ！！
しかし、全然減らないんだけど、まだ。体重も、ウエストも。。。 (2007年06月09日 22時46分45秒)
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