思い出そうよダイエット履歴
ダーマリン これからのお楽しみ
ゼナドリンEFX ３ヶ月で５キロ減体脂肪は３％減
低インシュリン 調理が面倒で挫折
まるかんすりむどかん 体調はよいが体重変化無し
朝食抜き 前から朝食食べなかったので体重減らず
鈴木式 おいしいが、二週間分しかお金続かず。
ダイアナ妃のやつ デトックスとマテ茶です。うまい、体にもい
いでもやせません。
玄米菜食 ひもじいが体重は減らず、体調はよくなる。
炭水化物抜き ２０年前は成功しました３、４キロ。でもそ
の頃は代謝が今よりよかったのでは？
（当方がっちりタイプで、便秘はない方です。水ぶとりなのか脂肪ぶとりなのかも今となっては不明。こう見てみると努力しないでってえのが多いなあ。）
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