2005.08.28
カテゴリ： 離乳食
大人は小松菜の煮びたし＆鶏そぼろのひじき炒め
で、さくらには鶏そぼろ少しと、水で戻したひじきと小松菜を先によけといたものを小鍋でだしと人参や玉ねぎのみじん切りを加えて煮る。それに、片栗粉（私は生協で見つけたとろみちゃんという、水で溶かなくていいのを使用{/kirakira/}）でとろみを付けて完成！小松菜の煮びたしに、しらすを入れるときは、鶏のそぼろがしらすに変わることも・・・
鉄分が沢山取れそうなメニュ～です（大人にもよさそう）
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小学生＆高校生の姉妹を一人で育てる闘病ママです。 ブログ開始から早15年。これからも、育児や健康そしてダイエットについて更新したいと思います。よろしく^_^
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