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2006.03.03
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 元マラソンランナーの 藤村信子 の講演会に行ってきました。

 初めて行く会場は、川沿いの土手の1本道、、、。
合併によって、町から市になり、活動範囲も広域になって大変だわ。

 目的地を通り越して、隣の市の看板が見えてきたところでUターンしてウロウロして、、、10分遅刻しちゃったよー。

 さて、彼女の講演。

オリンピックの代表にこそなれなかったものの、かつて大阪国際の大会で日本記録を更新したランナーです。

 彼女は、高校の美術の時間に 無意識のうちに ガッツポーズをしてゴールテープを切る自画像を描いていたそうです。


自分を奮い立たせていたんでしょうね。

そして大阪で、まさしくあの自画像と同じポーズでゴールする彼女がいたわけで、、、見比べると、びっくりするほど同じだった。

 イメージトレーニングすると、不思議と結果がついてくるのだそうです。
できるだけ具体的なイメージを。

でもこれは、高校生ぐらいから。
小学生は夢は持てても、まだ、非現実的だから・・・

 娘の非現実的なイメージトレーニング。。。
 低学年恒例の『あのね』ノートより


 せんせいあのね。
 うんどうかいのひに、おばあちゃんがきてくれたよ。
 うんどうかいがおわったら、ほめてもらったよ。
 あやは、とてもうれしかった。
 おとうさんは、びでおをとってくれたよ。
 あやは、びでおをみてびっくりした。
 りれーは、すてきにはしれていました。


 うらやましい性格です。非現実的なトレーニングはバッチグーです。
けど、おかげさまで、やっと現実も見えてきまして...もう5年生ですから。


 さて、藤村さん、本当のピンチは 引退後の人生 だったそうです。
目的 を失い、競技一筋だった彼女は、他のイメージが何ももてていなかった...。

 私もマップ片手に道なりをまっすぐ走るトレーニングをしたら、迷うことなく 人生の目的地 に行けるかしらね?

hina2

雛人形





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最終更新日  2006.03.04 13:05:06
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アスリートの考え  
カピロ  さん



イメージトレーニングだとかプラス思考だとかね。彼らの考えは、為になってます。

れす

クリオネはエサを食べる時ってすごいんですね。 (2006.03.06 14:48:29)

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