「走れ！こじんま。」

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禁煙もしてみよか

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「禁煙もしてみよか」



フルマラソンとか、アーチェリーとか言ってたら、禁煙までしてみようかって気になってきた。

まぁ前から思ってたことやけど、何のために止めればいいのかっていう部分が見つからんかったんかな。

でも、フルマラソンの申し込みしたトタンに、何か簡単に止められそうな感じになってきた。

２００８年９月までの状況はこんな感じ。



２６歳まで
小さい頃からタバコの煙が大嫌い。（親父はヘビースモーカー）
高校時代など、友人に勧められながらも１本も口にしたことがなかった。（吸ったら止められない性格だと自分で思ってた。）


２６歳の夏
友人の送迎会でバーベキューをして、その時に思い出になるかな？と思って１本吸ってみる。
その直後、酔ってもいないのに、超グロッキーになり、かなり後悔する。


数ヶ月後
嫌な事があったんだか、自販機でタバコを購入して、一人で吸い始める。　　１ミリ以外のタバコはきつくて吸えなかったが、１ミリのタバコに興味を示し、いろんな種類を吸いたくなる。１週間で１箱ペース。


それから･･･
どんどん数が増えるだけで、もう止めることができない状態。
約半年後、KENT１ミリのメンソールから、Marlboroのメンソール（８ミリ）へとレベルアップしてしまう。１日１箱弱のペース。


３４歳ぐらい
体力的にMarlboroを吸うのがしんどくなり、Lark１ミリのメンソールへと移行。止めたいっていう気持ちもあって、１日１０本程度に収まる。（飲みにでると、１箱でも２箱でも行ってしまうが･･･）


2008年9月4日（35歳+2ヶ月）
禁煙セラピーを借りたことをきっかけに禁煙を始める?!



詳細は 「禁煙日記」 をご覧下さい。


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