2020.05.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49389)
カテゴリ： 今日一日
根っからの性分なのか心底ゆったりすることがあまりできない。
(そもそも現代社会人にそんな悠長な人は少ないと思うが)
以前はフットサルなどをすると心身ともすっきりできたがそろそろ身体が言うことをきかない。
そんなでも何か中リラックスする時間をもちたいと思う。
アロマをたき布団に入ってヒーリングの音楽を聴きながら本を読むことだ。
本を読むのは好きだがあまり長続きしない。
１０数ページかもう少し読んだらネットをダラダラ見てまたしばらくすると本を読み始める。
しかもアロマの機械壊れているのかほとんど香りがしない。。
こんなんで心穏やかにになるんかいな？
(そもそも現代社会人にそんな悠長な人は少ないと思うが)
以前はフットサルなどをすると心身ともすっきりできたがそろそろ身体が言うことをきかない。
そんなでも何か中リラックスする時間をもちたいと思う。
アロマをたき布団に入ってヒーリングの音楽を聴きながら本を読むことだ。
本を読むのは好きだがあまり長続きしない。
１０数ページかもう少し読んだらネットをダラダラ見てまたしばらくすると本を読み始める。
しかもアロマの機械壊れているのかほとんど香りがしない。。
こんなんで心穏やかにになるんかいな？
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