2008年01月17日
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最近お天気はいいけれど、寒さが堪えます
聞いてください～私とうとう体重が大台をきりました～
最近TVでやっていた骨盤ダイエット
これを最近やったせいなのか？ お腹が少し凹んだような～
毎朝起きてすぐに体重計に載り・・・
ご飯を食べては体重計に載り・・・
ダイエット宣言をしてからはや8ヶ月 まだまだ後5キロ痩せた～い！！
頑張らなきゃ～
それから徹子の部屋でイッコウさんがいつもやっているという顔痩せローラー
フェイスアップローラー
娘がわざわざ私のために買ってきてくれました
これで顔も引き締めなきゃ
ルナはコタツの中で気持ちよさそうにおねんねですよ
ていうかお母さんは何無駄なことをしてるの？って思ってるのかなぁ～
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Re:お腹が凹んだ？(01/17)
franfran2006
さん
runaさ～～ん、私も今日からまたダイエットを固く決意したところでした。(*^^)v
あっ、このローラー、一度に両ほほコロコロできるんですか？？私も以前コロコロ買ったんだけど・・・たんすの肥やしになってるかも～～(＠_＠;)
がんばりましょうね！！
(2008年01月17日 19時48分58秒)
あっ、このローラー、一度に両ほほコロコロできるんですか？？私も以前コロコロ買ったんだけど・・・たんすの肥やしになってるかも～～(＠_＠;)
がんばりましょうね！！
(2008年01月17日 19時48分58秒)
こんばんは～
mikanzs
さん
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
franfran2006さん
コロンママさんも今日からダイエット再開ですか！
頑張りましょう！！目標に向かって！！（笑）
ローラーは2又になって両頬を挟むかんじ。
最初はやりすぎて次の日エラのあたりが痛い痛い！
やりすぎに注意です(^0^)
(2008年01月17日 20時42分33秒)
コロンママさんも今日からダイエット再開ですか！
頑張りましょう！！目標に向かって！！（笑）
ローラーは2又になって両頬を挟むかんじ。
最初はやりすぎて次の日エラのあたりが痛い痛い！
やりすぎに注意です(^0^)
(2008年01月17日 20時42分33秒)
Re:こんばんは～(01/17)
runa1958
さん
mikanzsさん
＞腰回しいい？？？
骨盤が歪んでいると痩せれないんですって！
だからまず骨盤を正常な位置に戻さないていけないみたい。
醜いお腹とお尻にさよならした～～い！！(*^-^*)
みかんさんも頑張って！！
でもみかんさん そんなに太くないよ♪ (2008年01月17日 20時45分34秒)
＞腰回しいい？？？
骨盤が歪んでいると痩せれないんですって！
だからまず骨盤を正常な位置に戻さないていけないみたい。
醜いお腹とお尻にさよならした～～い！！(*^-^*)
みかんさんも頑張って！！
でもみかんさん そんなに太くないよ♪ (2008年01月17日 20時45分34秒)
Re:お腹が凹んだ？(01/17)
nanana29
さん
そうそう！コレ！！私も去年の暮れまでやってたんですよ(o^o^o)
そして、クリスマス前後で体重は元に戻ってしまい。。。
何故か年末年始の帰省で体重はまた２キロ減り
帰って来て戻ったと思ったら、胃腸風邪でまた２キロ減りました
私の体重は所詮ストレスとか体調次第なのかも！？(^0^；)
runaサンはちゃんと結果出てるんですねぇ～イイなぁ♪
顔痩せローラーって、効きます！？
むくみやすいのでチャレンジしてみよ～かな p(*^ー^)q
(2008年01月17日 20時49分54秒)
そして、クリスマス前後で体重は元に戻ってしまい。。。
何故か年末年始の帰省で体重はまた２キロ減り
帰って来て戻ったと思ったら、胃腸風邪でまた２キロ減りました
私の体重は所詮ストレスとか体調次第なのかも！？(^0^；)
runaサンはちゃんと結果出てるんですねぇ～イイなぁ♪
顔痩せローラーって、効きます！？
むくみやすいのでチャレンジしてみよ～かな p(*^ー^)q
(2008年01月17日 20時49分54秒)
Re:お腹が凹んだ？(01/17)
レラ49
さん
続けることがやはり大切ですね。
運動なんかですと痩せて健康になるのでがんばってくださいね。
私は最近ほとんど運動していないのでちょっと怖いです。 (2008年01月17日 23時04分53秒)
運動なんかですと痩せて健康になるのでがんばってくださいね。
私は最近ほとんど運動していないのでちょっと怖いです。 (2008年01月17日 23時04分53秒)
Re:お腹が凹んだ？(01/17)
ladyミル子
さん
Re:お腹が凹んだ？(01/17)
わかやす3977
さん
こんにちは～!
ダイエット頑張っていたのね！
私は小休止状態です(^_^;
お嬢さんの協力も心強いわね☆
全国的に寒いようね(>_<)
今日も曇り空で凄く寒いですよー(>_<)
チョッと風邪気味でゴロゴロしているから痩せないわね＾ｍ＾
ルナちゃんは、おこたで気持ち良さそう(*^-^*)
(2008年01月18日 12時15分39秒)
ダイエット頑張っていたのね！
私は小休止状態です(^_^;
お嬢さんの協力も心強いわね☆
全国的に寒いようね(>_<)
今日も曇り空で凄く寒いですよー(>_<)
チョッと風邪気味でゴロゴロしているから痩せないわね＾ｍ＾
ルナちゃんは、おこたで気持ち良さそう(*^-^*)
(2008年01月18日 12時15分39秒)
Re:お腹が凹んだ？(01/17)
ノンルルキキ
さん
すごいすごい＼(~o~)／ ダイエット成功ですね✫
私も下半身にたっぷりとお肉がついてきたからがんばらないと！ 今更ビリー買ったんですよ(#^.^#)
私も徹子の部屋見てほしいって思いました(^^ゞ
見つけえてくれてありがとう☆
３０代になるとあごのラインが変わってくるからほしいなぁって思ってたんです（*^_^*）
成果また教えてくださいね！ (2008年01月18日 14時20分08秒)
私も下半身にたっぷりとお肉がついてきたからがんばらないと！ 今更ビリー買ったんですよ(#^.^#)
私も徹子の部屋見てほしいって思いました(^^ゞ
見つけえてくれてありがとう☆
３０代になるとあごのラインが変わってくるからほしいなぁって思ってたんです（*^_^*）
成果また教えてくださいね！ (2008年01月18日 14時20分08秒)
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
nanana29さん
骨盤がずれているとなかなか痩せれないんですって。
私は骨盤がずれていたんだ～と納得（笑）
まずくびれを作らないとね(*^-^*)
体重も少しずつ減ってます（＾０＾）
あと5キロ減ってくれるといいのだけど。。。
＞私の体重は所詮ストレスとか体調次第なのかも！？(^0^；)
ストレスで体重が減っちゃうの？
いけないわね。
＞顔痩せローラーって、効きます！？
＞むくみやすいのでチャレンジしてみよ～かな p(*^ー^)q
-----
まだ始めたばかりなんだけど、ステロイドでムーンフェイスになってたので元に戻ると、しわくちゃになっちゃいそう～(>.<)
やはり血流がよくなるんじゃないかなぁ～って思うのですが。
(2008年01月18日 22時18分11秒)
骨盤がずれているとなかなか痩せれないんですって。
私は骨盤がずれていたんだ～と納得（笑）
まずくびれを作らないとね(*^-^*)
体重も少しずつ減ってます（＾０＾）
あと5キロ減ってくれるといいのだけど。。。
＞私の体重は所詮ストレスとか体調次第なのかも！？(^0^；)
ストレスで体重が減っちゃうの？
いけないわね。
＞顔痩せローラーって、効きます！？
＞むくみやすいのでチャレンジしてみよ～かな p(*^ー^)q
-----
まだ始めたばかりなんだけど、ステロイドでムーンフェイスになってたので元に戻ると、しわくちゃになっちゃいそう～(>.<)
やはり血流がよくなるんじゃないかなぁ～って思うのですが。
(2008年01月18日 22時18分11秒)
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
ladyミル子さん
＞本当に連日寒いですね(>_<)
＞ダイエット頑張られてるんですね♪
＞あまり無理しないで頑張ってくださいね(^^)
骨盤回しは簡単だから大丈夫よ、ありがとう(*^-^*)
運動するより楽だから・・・暇な時に腰を回してます(笑）
(2008年01月18日 22時22分22秒)
＞本当に連日寒いですね(>_<)
＞ダイエット頑張られてるんですね♪
＞あまり無理しないで頑張ってくださいね(^^)
骨盤回しは簡単だから大丈夫よ、ありがとう(*^-^*)
運動するより楽だから・・・暇な時に腰を回してます(笑）
(2008年01月18日 22時22分22秒)
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
わかやす3977さん
＞ダイエット頑張っていたのね！
＞私は小休止状態です(^_^;
＞お嬢さんの協力も心強いわね☆
風邪が治ってから又再開です。
少しずつ体重が減ってきました。
この調子で後5キロ頑張ります！！
でも無理をせずにマイペースなのでいつまでかかるやら（笑）
＞全国的に寒いようね(>_<)
＞今日も曇り空で凄く寒いですよー(>_<)
＞チョッと風邪気味でゴロゴロしているから痩せないわね＾ｍ＾
風邪は大丈夫ですか？
最近は底冷えのする毎日です。
暖かくしてお過ごしくださいね。
(2008年01月18日 22時31分06秒)
＞ダイエット頑張っていたのね！
＞私は小休止状態です(^_^;
＞お嬢さんの協力も心強いわね☆
風邪が治ってから又再開です。
少しずつ体重が減ってきました。
この調子で後5キロ頑張ります！！
でも無理をせずにマイペースなのでいつまでかかるやら（笑）
＞全国的に寒いようね(>_<)
＞今日も曇り空で凄く寒いですよー(>_<)
＞チョッと風邪気味でゴロゴロしているから痩せないわね＾ｍ＾
風邪は大丈夫ですか？
最近は底冷えのする毎日です。
暖かくしてお過ごしくださいね。
(2008年01月18日 22時31分06秒)
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
ノンルルキキさん
＞すごいすごい＼(~o~)／ ダイエット成功ですね✫
運動するのは長続きしないけど、骨盤回しならちょっと気がついたときでもできるかな？って(*^-^*)
＞私も下半身にたっぷりとお肉がついてきたからがんばらないと！ 今更ビリー買ったんですよ(#^.^#)
私もビリーしてみたけど、ハードすぎて毎日はとても無理でした～(>.<)
＞私も徹子の部屋見てほしいって思いました(^^ゞ
＞見つけえてくれてありがとう☆
＞３０代になるとあごのラインが変わってくるからほしいなぁって思ってたんです（*^_^*）
ノンルルキキさんも徹子の部屋みてましたか？
太ももも細くしたいですね～☆
TVをみながらローラーしてますが、ホンとに顔が細くなるかなぁ～ 楽しみです(*^0^*)
＞成果また教えてくださいね！
-----
はい！ わかりました～(^-^) (2008年01月18日 22時41分40秒)
＞すごいすごい＼(~o~)／ ダイエット成功ですね✫
運動するのは長続きしないけど、骨盤回しならちょっと気がついたときでもできるかな？って(*^-^*)
＞私も下半身にたっぷりとお肉がついてきたからがんばらないと！ 今更ビリー買ったんですよ(#^.^#)
私もビリーしてみたけど、ハードすぎて毎日はとても無理でした～(>.<)
＞私も徹子の部屋見てほしいって思いました(^^ゞ
＞見つけえてくれてありがとう☆
＞３０代になるとあごのラインが変わってくるからほしいなぁって思ってたんです（*^_^*）
ノンルルキキさんも徹子の部屋みてましたか？
太ももも細くしたいですね～☆
TVをみながらローラーしてますが、ホンとに顔が細くなるかなぁ～ 楽しみです(*^0^*)
＞成果また教えてくださいね！
-----
はい！ わかりました～(^-^) (2008年01月18日 22時41分40秒)
Re:お腹が凹んだ？(01/17)
クローバー0404
さん
runaさん(*^o^*)
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます☆
今年も仲良くしてくださいね♪( '∇^*)^☆うふっ♪
私もダイエットしなきゃ～～(>_<)
フェイスアップローラー、まわりのお友達も使ってるから
私も買おうかな～って思ってたとこだよ～
効果はどう？？
また教えてね～(*'ー'*)ふふっ♪
(2008年01月21日 20時47分39秒)
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます☆
今年も仲良くしてくださいね♪( '∇^*)^☆うふっ♪
私もダイエットしなきゃ～～(>_<)
フェイスアップローラー、まわりのお友達も使ってるから
私も買おうかな～って思ってたとこだよ～
効果はどう？？
また教えてね～(*'ー'*)ふふっ♪
(2008年01月21日 20時47分39秒)
Re[1]:お腹が凹んだ？(01/17)
runa1958
さん
クローバー0404さん
＞遅くなりましたが、明けましておめでとうございます☆
＞今年も仲良くしてくださいね♪( '∇^*)^☆うふっ♪
こちらこそ今年もよろしくね(*^-^*)
＞私もダイエットしなきゃ～～(>_<)
＞フェイスアップローラー、まわりのお友達も使ってるから
＞私も買おうかな～って思ってたとこだよ～
＞効果はどう？？
＞また教えてね～(*'ー'*)ふふっ♪
気持ちいいのだけど、まだ顔は小さくなってません（笑）
効果が現れたらまた報告しますね☆
(2008年01月22日 11時28分33秒)
＞遅くなりましたが、明けましておめでとうございます☆
＞今年も仲良くしてくださいね♪( '∇^*)^☆うふっ♪
こちらこそ今年もよろしくね(*^-^*)
＞私もダイエットしなきゃ～～(>_<)
＞フェイスアップローラー、まわりのお友達も使ってるから
＞私も買おうかな～って思ってたとこだよ～
＞効果はどう？？
＞また教えてね～(*'ー'*)ふふっ♪
気持ちいいのだけど、まだ顔は小さくなってません（笑）
効果が現れたらまた報告しますね☆
(2008年01月22日 11時28分33秒)
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HAPPY ラブ・リン・… †☆とも☆†さん
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