睡眠
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～睡眠～
ぺこりんは寝ることが大好きです
食べることよりも寝ること！ けど、最近寝ている間の時間がもったいないと感じてきました（笑）
けど、寝ることは大好き。
眠くなってきたときに、もうたまらなく眠くなったときに、死んだように寝るのが気持ちいい（笑）
ぺこりん昔は普段学校ある日は、最低でも８時間は取ってました
多い時は、１１時間ぐらい。 夜１０時に寝て、朝９時に起きる。
けど、気がついたときには寝るのは、日付が変り２時に寝て８時に起きるってことが多いです。
夏休みに入ってからは生活のリズム崩れまくり…
いつも寝るのは太陽が出てから…早くても５時かも。
だいたい、１時に起きて６時間ぐらい睡眠とってます。
これはまだまし…
ひどいときは、全く寝ません。
４０時間ぐらいぶっ通しで起きてたときもあった…
頑張って生活のリズムを直そう
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