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こずか0801
ゆるキャラ、ご当地キャラ好きな私が、好きなゆるキャラ、ご当地キャラを紹介して行くブログです。 過去記事は日常の事など、色々な記事もあります。
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2012年04月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
桜ごはん
めばるの道明寺蒸し
青菜のごま和え
はんぺんとわかめのすまし汁
とっても美味しかったです｡
塩分は全部合わせても3.0とかなりの薄味なんですが､感じさせない味付けです｡
お花見に行ったような気分になりました（笑）
水曜日､消化器科の先生に言われた運動ですが､ちゃんとやってますよ｡
ｽﾄﾚｯﾁや腰回しなど10分間運動
お昼前
足踏み体操5分間
夕食前
｢5分間お腹引き締め運動｣
今までは､朝と夕食前だけだったのですが､足踏み体操も入れたので､ﾄｰﾀﾙで20分になりました｡
慣れたら少しずつ時間を増やして行きたいと思っています｡
また話は変わりますが､最近､CROOZﾌﾞﾛｸﾞに嵌まっています｡
自分が始めた事がきっかけなんですが､五人位の女の子の読者にもなっています｡
全てﾔﾝﾏﾏさんたちです｡
15歳や16歳位でﾏﾏになった方が沢山いるんですね｡
でも､全員に言える事は､みんな子育てを楽しみながら頑張っている事かな？
結婚してはいるけど､子供がいない私は､純粋に彼女達を尊敬してしまいます｡
これからも頑張って欲しいな｡と思っています｡
昨日は耳の聴こえが良かったのですが､今日はまた逆戻り……｡
でも､お昼を過ぎると良くなる事が多いので､期待はしているのですが｡
明日は耳鼻咽喉科ですが､MRIは火曜日なので､はっきりした原因がわかるのは来週かな？
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Last updated
2012年04月08日 12時36分02秒 コメントを書く
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