April 22, 2010
テーマ： 嬉しかったこと♪(343)
カテゴリ： 日々
こちらは今朝の体温。
先週はある程度食事制限をしたダイエットをしていたので、体温は下がっているだろうな…と恐る恐る計ってみたら、
なんと、朝から３６.３℃もあるではありませんか？！
昔の体温計だから自分であげたんじゃないのォ～？それに偶然かもしれないし…と、今度はアメリカで使っていた
耳で計るタイプの体温計で先ほど（午後２時頃）計ってみたんです。
そしたら・・・
じゃーーーーーーーん、
あ、表示が華氏（Ｆ）なので分かり難いと思いますが、摂氏（Ｃ）だと３６．９℃！＜ 温度換算 参照。＞
しかし、色々調べてみると食事と生活の改善で意外と早く治るようですね、
治りが早いということは不規則な生活が続いたらまた低体温に戻るのも早いということ・・・？？？
今後もできるだけ気をつけて生活したいと思います。
この調子で冷え症と寒がりも治ってくれるといいんですけど。。。
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Re:いい流れ^^(04/22)
chloe さん
おぉっ！おめでとー！
我が家は２人揃って高体温な方なので、低体温に気をつけるようなことはしてないんだけど、
本屋でチラッと立読みしたところによると
そう、せっかく上がってくれても、油断すると下がるのも早いらしい・・・
特に私達の年齢になると、何に対してもそうだけど日々気をつけるしかないのかなぁ。
私は最近朝の体脂肪が２０になってしまったのでまたちょっと注意してるところ；
お互い頑張ろうね！ (April 22, 2010 05:14:17 PM)
我が家は２人揃って高体温な方なので、低体温に気をつけるようなことはしてないんだけど、
本屋でチラッと立読みしたところによると
そう、せっかく上がってくれても、油断すると下がるのも早いらしい・・・
特に私達の年齢になると、何に対してもそうだけど日々気をつけるしかないのかなぁ。
私は最近朝の体脂肪が２０になってしまったのでまたちょっと注意してるところ；
お互い頑張ろうね！ (April 22, 2010 05:14:17 PM)
Re[1]:いい流れ^^(04/22)
*chloeちゃん
ありがとー！（笑）大げさ…^^;
お二人お揃いで高体温だなんで羨ましいィ、
chloeちゃんって本当に勉強家よね～
見習わなくちゃ！
そうなのよね、年齢と共にいろいろな事が遅くなってきているのは確か！
あまり気にし過ぎるのもよくないと思うんだけど、一応知っておくことは必要かな？って。
体脂肪２０ならいいわよ、私なんて２３よ～(>_<)
お互い頑張り過ぎず、ほどほどにがんばりましょう！
(April 22, 2010 08:30:42 PM)
ありがとー！（笑）大げさ…^^;
お二人お揃いで高体温だなんで羨ましいィ、
chloeちゃんって本当に勉強家よね～
見習わなくちゃ！
そうなのよね、年齢と共にいろいろな事が遅くなってきているのは確か！
あまり気にし過ぎるのもよくないと思うんだけど、一応知っておくことは必要かな？って。
体脂肪２０ならいいわよ、私なんて２３よ～(>_<)
お互い頑張り過ぎず、ほどほどにがんばりましょう！
(April 22, 2010 08:30:42 PM)
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