シルク特選~シルクで健康

シルク特選~シルクで健康

January 23, 2010
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超々久しぶりにスキーをしました。

単身赴任先から一時帰宅しているパパと子供と。

当初アバターを見に行く予定を立てていたのですが、先日もブログに書いたように、子供の深夜外出騒ぎで、映画の事もハッキリしないまま、それでも何とかやっと映画の件を決めて、深夜外出の長い長い説教も終えて、その後にそういえば雪が沢山降ったから、スキーもどうかなって思ったんだけどと言う話をして、結局1時間でスキー場まで行けるから込み込みレンタルでお金は掛かるのですが、考えてみればこの地へ越して来て以来、家族でレジャー施設へ出かける事も、既に4年近く無くて、こんな状況も良くないだろうと思い、思い切って出かけたのですが、楽しいの何のって、行ってよかったです。

夏からダイエットに励むために ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト を続けており、その効果も有ってインナーマッスルが鍛えられていたので、まだまだ贅肉は沢山付いていて、ウェアーのレンタルも立派な立派な『L』サイズで、体も十分重いのにも関わらず、疲れて動けないなんて事も無く、4時間滑っても絶好調でした。

室内スキーを5年ほど前に一度だけ家族でしたのですが、ゲレンデへ出てのスキーは子供は初めてなので、凹凸のあるコースに、やはりだいぶ疲れて怖いし大変そうでしたが、そこは子供、対して疲れるってことも無く楽しめたようです。

問題はパパ。

ゲレンデ歩いてもうだめ疲れた、コース滑って足痛い、滑るたびに痛い、重い、疲れた、だるい部分が増えて行き「もうだめ、膝がパンパン」とか。

でも明日は早起きしてそのまま仕事場へ直行なんです。



私も明日になって使ってない部分の筋肉痛は出そうですが、それでも若い頃のスキー後よりはるかに元気で、自分でも驚きでした。

トレーシー様様って感じです。




ママは今日も草むしり

出来るか? 高床式デッキ!

今年は劇場鑑賞50本目指そうと思って

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Last updated  January 23, 2010 11:21:04 PM
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