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 前々から書いてはおりますが、
最近怪我の影響であまりいごけずカロリーの消費が激減している為、
フツーに今までの食生活をしていくと
腹はたるむわ、ウェイトは増加するわで
非常に危険が危ない状況になりつつあった(←てゆーか危険水域突破してるw)ので
夜は飯を食わずに毎日骨太こーしーぎうにうを飲む程度にしているのですが、
体重が減らない・・・

 晩飯食ってなくても夏場の代謝の大きい時の体重とかわらん位しか減ってない(1キロ減程度)・・・(泣


 おかしいいなぁ、、、





しゃぶしゃぶくいほーだい(日曜)
2008-11-30 21:46:18

とか、

じぇんとる麺で半チャンセット(月曜)

2007-11-10 00:22:40



とか、

やまちャんでじゅうじゅう鉄板焼き定食

じゅうじゅう鉄板焼き定食♪@やまちャん

しか食べてないのになぁ、、、



こんだけしか食ってないんじゃ、フツーはもうガリッガリになってるんじゃないの? おかしい・・・
ニャハハ☆(゜∇゜☆)(☆゜∇゜)☆ニャハハ





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最終更新日  2008年12月02日 22時53分29秒
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Re:なやみ(12/02)  
Cocoa♪  さん
逆に食事の回数を減らすと栄養を体が吸収するらしいですよ?笑
食事の量を減らして食事の回数を増やすと<丶´Д`>げっそりらしいです。
でも、急に体重が減るとリバウンドもしやすいみたいだから気をつけてね~~!!
(2008年12月02日 23時42分15秒)

同じく。  
ななこ さん
夜は炭水化物を食べずに、野菜中心で食べてみたら如何でしょうか?
21時までにお食事出来たら理想なんですけどね…
(2008年12月03日 04時36分09秒)

思い切って...  
壱組?板 さん
断食!

3食バランスよくローカロリーが良いのでは??? (2008年12月03日 20時48分34秒)

まとめてレス  
NoriNori  さん
Re Cocoa♪さん


う~ん、、量を減らして多回数化ですか、、
ムツカシイですねぇ。。
だって食べ出すとたくさん食いたくなっちゃうんですもの~(←ダメ人間w


Re ななこさん


野菜中心・・・お通じはいいですよ?(笑)
でも野菜を美味しく?食べようとすると結局ドレッシングで油摂っちゃうからカロリーは減らせないんで
ダメかも、、、



Re 壱組?板さん


断食は無理っす(^_^;)
で、3食バランスよく老化ロリ?(違 (2008年12月03日 22時20分39秒)

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