節約と健康を兼ねて

食費を浮かすために頻繁に買い物には
行かないように心がけている・・・。
でも健康も考えた献立にしたいからなるべく
たくさんの料理か具沢山の料理にしたい。

買い物に行く時は野菜をかなりたくさん買ってくる。
野菜だと～サラダでも使えるし、具沢山のスープや
汁ものに使えるし、煮物にも使える♪
結構いろんなレパートリーが出来ちゃうのだ。

昨日ストックで残ってた里芋、大根を全部使い切る

鶏肉を入れて。。。結構な量になって今夜も食べれる。
さてさて、今日も買い物には行かなかった。
昨日の残りのがめ煮＆ストックしてあるトマトでサラダして
鶏の胸肉が１枚残ったのでそれでから揚げして、汁は
玉ねぎとわかめとそうめんの味噌汁～♪
あるもので出来ちゃう＾＾
これで冷蔵庫もかなりすっからかんになっちゃうんで
明日買い物へGO！です・・・。
我が家の節約＆健康な夕飯で～す＾＾

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Last updated 2005.07.14 18:50:26
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■コメント

Re:節約と健康を兼ねて(07/14)

○えみ○ さん

ウチも週一しか買い物行きません＾＾
買い物しょっちゅう行くとつい余計なものまで買ってしまいますものね～。
くろこさん、お料理上手なんですね！
野菜は何にでも使えるからいいよね、ウチも実家からたくさんもらって助かってます。 (2005.07.14 19:44:54)

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Re:節約と健康を兼ねて(07/14)

みいこ0865 さん

私も　冷凍室の買い置きが無くなったら　買い物に行くんだ。
すっからかんに　無くなったら気持ちが良いよね
昔は　よく冷蔵庫の隅っこに忘れていて腐らせてしまったけれど　最近はそれがないな～
食品を上手に使い切りたいね。 (2005.07.14 22:11:11)

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Re:節約と健康を兼ねて(07/14)

美夢たんさん

『がめ煮』と聞いてプロフを確認！
やはり福岡でした～♪
今までどこの出身とか気にしたことなかったんです。
だってどこの人とでも仲良くなれるんだもん。

私も出来るだけ買い物に行かないようにしています。
行くと必要ないものも買ってしまい、腐らせちゃうことがあるんです。
上手に使い切る。
これが一番の節約ですね。 (2005.07.15 09:42:02)

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Re:節約と健康を兼ねて(07/14)

kumaすけさん

買い物行く回数増えると食費上がりますよね・・・。
私もなるべく週１回で足りないときちょこっと買いにしています。
曜日はポイントが３倍になる曜日に決めて^^
（この曜日は駐車場が混むんですけどね・・・）

食材の使いまわしされているくろこさん、さすがです！そうめんの味噌汁、きになる^^

あと、こちらでもくろこさんになられたんですね♪ (2005.07.15 16:37:20)

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Re:節約と健康を兼ねて(07/14)

くろこ♪ さん

やっぱり皆さんしっかりとした主婦ですね＾＾
ちょくちょく買い物行ってたら、ついつい余計な
物まで購入してしまいますからねぇ～Σ(￣◇￣；)
我が家の場合は主人と買い物に行くと荷物持ちが
いるから～ってつい余計な物まで買い込んで
しまってます・・・。 (2005.07.20 15:34:02)

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