2026/11/09
テーマ： 今日の体重(3041)
カテゴリ： カテゴリ未分類
２０２６・１１・ ０８ （ 日 ）
・ ルーなんていらない！簡単クリームシチュー♪ （ 作り方）
※ 玉葱無しで調理_(_^_)_
※ 肉は鶏モモで_調理_(_^_)_
※ 足したもの、大根・しめじ・スイートコーン・蒟蒻・竹輪で調理_(_^_)_
2026/11/08（日）・ルーなんていらない！簡単クリームシチュー♪
２０２６・１１・ ０１ （ 日 ） ６７・６キロ
０２（月） ６６・２キロ
０３ （ 火 ） ６６・３キロ
０４（水） ６７・０キロ
０５（木） ６６・８キロ
０６（金） ６６・９キロ
０７ （ 土 ） ６６・５キロ
０８ （ 日 ） ６６・３キロ
０９（月） ６９・０キロ
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