きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

先週はデカい仕事が連続して、勝負の週でした。なんとかそれを乗り切って、ほっとしています。

ブログをあまり更新できていませんでした。読書メモの続きを書きます。

『斎藤一人　原因と結果の法則
　 1つ変えればすべてがうまくいく』
、PHP,2012/4、1200円）

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『斎藤一人　原因と結果の法則』
２
（p65～最後まで。）

▽第３章　構成要素が変われば人間関係もうまくいく！　より

・ 相手のことはそのままにすればいいの 。

　そのままでいいの。

　相手を変えようとしちゃいけないの。

　それに変わらないの。

　変えようとした人が苦労するんです。

・それでね、 そのままを愛してあげるの 。

・人は愛のことを考えているときは、
　その心は愛に満たされる。

　何も考えていないと　恐れや不安が出てくる。

▽第5章　健康を構成する要素　より

・腸の働きが弱くなると腹圧が落ちる。

　腹圧が落ちると体のバランスが崩れ、
　猫背のような格好になる。

　すると背筋や肩の筋肉に負担がかかり、
　それが腰痛や肩こりといった症状で表れる。

・昔の日本人はこのことをよく理解していた。

　だから、帯やさらしをおなかに巻いて、
　常に腹圧を高めていた。

・お腹の丹田の奥には、”太陽神経叢”と呼ばれる、
　交感神経や副交感神経をコントロールするための、
　自律神経が集まった場所がある。

お腹は　第2の脳　”腹脳” とも呼ばれている。

▽第６章　構成要素が変わったら、こんなに幸せになりました　　　　　　　（体験談寄稿）　より

・生徒にも「ありがとう、感謝しているよ」、
　スタッフにも「お疲れさま、感謝しています」等々、
　私の生活の中に「 感謝しています 」が溢れるようになってきました。

　言うときは笑顔なので、笑顔も比例して増えていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（塾経営の方）

・毎日、「この人に良きことが雪崩のごとく起きますように」と
　来店されたお客様すべてに心の中で念じます。

　1日に何百人も来られますから、
　それを毎日の日課にしたころから、
　売り上げがどんどん上がり出しました。
　今も上がりっぱなしなのです！
　「仕事は楽しい」、まさにその通りです！

　そんなふうに生きだすと、
　何もかもが「苦にならない」し「疲れない」のです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（食品スーパー勤務の方）

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自分のことを振り返ってみると、
「相手のことを変えようとしている」し、「愛のことを考えていない」し、
「疲れている」わけです。（＾＾；）

そんなわけで、
「あ、自分本位になってるのかな」と
反省しました。

お腹のところだけちょっと異質ですが、
僕も「お腹が大事だ」と思っているので
引用しました。

最近少しお腹に意識が向いています。 

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