おにぎり日記

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Ａｙａ華

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2007年03月31日

痛いよぉ～

(5)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近肩こりがひどくて…

仕事上腰も痛く…

スポーツインストラクターをしていた同僚に相談すると

「骨盤がゆがんでる」

とのこと。
肩とお尻の高さが違うとか…

骨盤に効くストレッチを教えて貰ったので徐々に戻ったらいいなぁ(;_;)

今はまってるのが画像にあるこの品。

立ち仕事なので足がむくんでもう無理!!…って時に使います☆

体の中の水毒を出してくれるんだとか。

夜勤明けに貼った日にはドロドロ度MAXです(^-^;)

しばらく離れられなそうです(^-^;)

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最終更新日 2007年03月31日 00時13分06秒
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■コメント

ありがとう

ちゃこん5336 さん

励まされました

すごいね！そのシート　わたしもほしいわー買う！
腰はわたしも痛いです　整形外科で作ったコルセットをしている人もいるけれど
わたしはきゅうくつそうでやる気になれません(>_<)

いい靴履いてますか？やはり1500円のナースサンダルより5000円位の靴のほうが
いいです　疲労度が違います　個人的にはエアクッションが入ってるのが好きです (2007年03月31日 02時06分31秒)

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Re:痛いよぉ～(03/31)

える1974 さん

私も骨盤がゆがんでるって言われたことがあります。
自分より高い鉄棒でぶら下がると
だいぶ改善されるって話を聞いたことがあります (2007年04月01日 22時18分23秒)

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ちゃこんさんへ

Aya華さん

靴ですか!?
それは盲点でした。
仕事はジャージなのでエアクッションのスニーカーですが1000円の安物です(^-^;) (2007年04月02日 00時09分29秒)

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えるさんへ

Aya華さん

ぶら下がり健康機みたいなやつですかね？？
なかなか頭痛がとれないです(^-^;) (2007年04月02日 00時11分03秒)

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こんにちは☆

みち８８さん

ブログでムクミがひどいと書き込みをしたら、いつも読んでくださっているちゃこんさんが「Aya華さんの日記にとてもいいと紹介してあるよ」と教えてくださったので伺わせていただきました☆
この日の日記に関わらず、素敵な日記ですね(^^*)
ご迷惑かもしれないですが、また拝見させてくださいねm(__)m (2007年05月14日 11時00分30秒)

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