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体が「冷え」の状態にあると、血管や筋肉が収縮して、全身の血液の流れが悪くなります。これを放っておくと、体内の代謝が悪くなり、万病をも引き起こすともいわれています。今月は『衣服で冷え性対策』をテーマにご紹介します。