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yukari@hong kong
２００５年６月東京からロンドンに転勤、やんちゃな息子と悪戦苦闘の毎日、２００６年ロンドンで第2子のプリンセスを出産、その同じ年香港へ転勤。ロンドンの情報や香港の情報、海外での育児、国際結婚についてつらつらと書き込んでます．
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(18) 2010年02月25日
カテゴリ： 習い事＠香港
昨日から随分と春らしくなってきました
今日の最高気温は２５度、
風があったのでもう少し低く感じましたが
日差しはもうすっかり春。
旧正月中の８度は一体なんだったのでしょうねえ。
さて、今日は二週間ぶりのヨガでした。
家でも子供達の寝かしつけタイムに添い寝じゃなくって
添いヨガ（廊下でヨガ）をしているのですが
自分でするとやはりきちんとしたポーズがとれてないと言いますか
手加減をすると言いますか
やはり先生にちゃんとしたレッスンを受けると
体がしっかりとのびる気がします。
『あいたたた～！』
なんて声が出ますが
でもこれは体が必要とする痛さ、せねばならないストレッチなのです。
週一のヨガを初めてもうそろそろ三年。
以前は全く出来なかったポーズや
バランスのキープが出来るようになりました。
それになにより体の脂肪が燃焼していると感じます
翌日には筋肉痛バリバリ
ヨガの後、
今日はcal君とプレイデートもあるので
軽いランチを食べてから６君のサッカークラスへ
６君、ボールをパスしたり
相手チームから奪ったりするのは苦手で
はじめはそれもどうかしら？
と思っていましたが
でも６君のゴーリーはかなり上手
シュートを一つ残さずキャッチ
そしてその度に歯のない笑顔で私にガッツポーズ。
あ～親ばか、母馬鹿丸出し。
CAL君とはプレイエリアでご機嫌君で遊んでいます。
先週は双子のコナー＆ジェームズがきてました。
マンション内には同じ年齢のやんちゃなお友達が少ないので
ご近所の学校の友達がきてくれると大変助かります。
（しかもチョっちゃんも
なぜかボーイズにまみれて英語で遊んでるし）
もう少ししたらプールも再会するので
今度はプールプレイデートも企画していきたいです
今日の最高気温は２５度、
風があったのでもう少し低く感じましたが
日差しはもうすっかり春。
旧正月中の８度は一体なんだったのでしょうねえ。
さて、今日は二週間ぶりのヨガでした。
家でも子供達の寝かしつけタイムに添い寝じゃなくって
添いヨガ（廊下でヨガ）をしているのですが
自分でするとやはりきちんとしたポーズがとれてないと言いますか
手加減をすると言いますか
やはり先生にちゃんとしたレッスンを受けると
体がしっかりとのびる気がします。
『あいたたた～！』
なんて声が出ますが
でもこれは体が必要とする痛さ、せねばならないストレッチなのです。
週一のヨガを初めてもうそろそろ三年。
以前は全く出来なかったポーズや
バランスのキープが出来るようになりました。
それになにより体の脂肪が燃焼していると感じます
翌日には筋肉痛バリバリ
ヨガの後、
今日はcal君とプレイデートもあるので
軽いランチを食べてから６君のサッカークラスへ
６君、ボールをパスしたり
相手チームから奪ったりするのは苦手で
はじめはそれもどうかしら？
と思っていましたが
でも６君のゴーリーはかなり上手
シュートを一つ残さずキャッチ
そしてその度に歯のない笑顔で私にガッツポーズ。
あ～親ばか、母馬鹿丸出し。
CAL君とはプレイエリアでご機嫌君で遊んでいます。
先週は双子のコナー＆ジェームズがきてました。
マンション内には同じ年齢のやんちゃなお友達が少ないので
ご近所の学校の友達がきてくれると大変助かります。
（しかもチョっちゃんも
なぜかボーイズにまみれて英語で遊んでるし）
もう少ししたらプールも再会するので
今度はプールプレイデートも企画していきたいです
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健康的～♪
かっち さん
こちらも昨日から暖かくて20度前後の気温の様ですが、それまではヒーターガンガンかけてました。
ヨガ、気持ちよさそうですね！
お母さんも息子ちゃんも身体一杯動かして、とっても健康的!!
私も引きこもってばかりいないで、少しは見習わなくちゃです(^_-)-☆ (2010年02月25日 21時57分33秒)
ヨガ、気持ちよさそうですね！
お母さんも息子ちゃんも身体一杯動かして、とっても健康的!!
私も引きこもってばかりいないで、少しは見習わなくちゃです(^_-)-☆ (2010年02月25日 21時57分33秒)
自主トレしてるってか？！
E@10C さん
え～ヨガ自主トレしてるやんっ！こりゃいかん。私もストレッチでもするかな、来週の1ヶ月半ぶり復帰に向けて･･･めざせ真央ちゃん（はおこがましいよな？）
(2010年02月26日 00時06分38秒)
Re:自主トレしてるってか？！(02/25)
E@10Cさん
でもやっぱり筋肉痛の度合いが全然違う。
ってか筋肉痛にならんもん。。。。
かっちさん
もうこっちはすっかり春ですよ～
ヨガ、お勧めの習い事です。
かっちさんの若さをたもてますよ～ (2010年02月26日 16時44分52秒)
でもやっぱり筋肉痛の度合いが全然違う。
ってか筋肉痛にならんもん。。。。
かっちさん
もうこっちはすっかり春ですよ～
ヨガ、お勧めの習い事です。
かっちさんの若さをたもてますよ～ (2010年02月26日 16時44分52秒)
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