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鎌倉、湘南、大船の産後クラスを開催しています。マドレボニータ産後セルフケアインストラクターとして、悩んでも、迷っても、日々是前進。
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産後ケアのスペシャ… ローズ・カモミールさん
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2008年06月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
トレッサ横浜の師岡コミュニティプラザにて、
体験会を行ないました。
今回、この体験会を企画してくださった長野さんとは、
高橋葉子先生の産後クラスの卒業生交流会で知り合いました。
長野さんは身体を動かすことが大好き！
・・・と思いきやお琴をたしなんでいらっしゃる、という大和撫子！
そして、今回のような体験会やそれに必要な会場や託児の手配などを
さくさくとこなしてくださる、
とってもパワフルな方なのです☆
最初はボールを目の前に床に腰かけていらっしゃいました（笑）
ところが、終わる頃にはみなさま「楽しかった！」とおっしゃって下さり光栄です。
いや、もちろん、途中かなり悶絶されてましたけどね！
そうそう、意外とボールエクササイズってハードなんですよね☆
でも「キツイ～！」と思ったところからが
本当の力の発揮どき！なのです！
今日もみなさまにあと一歩！のところまで頑張っていただきました。
今日は時間も長くとれたので、
脳を活性化するワークやセルフケアのお話もさせていただきました。
おうちで出来るセルフケアは是非マスターしていただき、一生の宝にして頂きたいです！
脳を活性化するワークは是非パートナーと！
私もこのワーク、夫とよくやるのですが、
5歳の息子ともよくやってます。
良いコミュニケーションタイムになっております。
さて、今日の体験会は2回コースになっており、
次回は6月30日。
ご参加者のみなさま～！
次回も内容盛りだくさんでいきますのでお楽しみに♪
体験会を行ないました。
今回、この体験会を企画してくださった長野さんとは、
高橋葉子先生の産後クラスの卒業生交流会で知り合いました。
長野さんは身体を動かすことが大好き！
・・・と思いきやお琴をたしなんでいらっしゃる、という大和撫子！
そして、今回のような体験会やそれに必要な会場や託児の手配などを
さくさくとこなしてくださる、
とってもパワフルな方なのです☆
最初はボールを目の前に床に腰かけていらっしゃいました（笑）
ところが、終わる頃にはみなさま「楽しかった！」とおっしゃって下さり光栄です。
いや、もちろん、途中かなり悶絶されてましたけどね！
そうそう、意外とボールエクササイズってハードなんですよね☆
でも「キツイ～！」と思ったところからが
本当の力の発揮どき！なのです！
今日もみなさまにあと一歩！のところまで頑張っていただきました。
今日は時間も長くとれたので、
脳を活性化するワークやセルフケアのお話もさせていただきました。
おうちで出来るセルフケアは是非マスターしていただき、一生の宝にして頂きたいです！
脳を活性化するワークは是非パートナーと！
私もこのワーク、夫とよくやるのですが、
5歳の息子ともよくやってます。
良いコミュニケーションタイムになっております。
さて、今日の体験会は2回コースになっており、
次回は6月30日。
ご参加者のみなさま～！
次回も内容盛りだくさんでいきますのでお楽しみに♪
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