＊ダイエット日記11/1～＊

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Nov 2, 2007

(4)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ： *ERI's*diet*

11月23日に、友達の結婚式に出席します

彼氏がいないあたしにとって、絶好のチャンス（笑）

だって、出席している男女って少なからず初対面の人がいるはずなんですもの。

少し・・というかめちゃくちゃ遅いんだけど、

11月1日（昨日じゃん・・）からダイエット始めました

目標数字としては－3キロ

ドレスって、基本的に露出してますからね。

体重より、メリハリのある体にするのが目標かな。

胸はもともと小さいので、ボンッとはいきませんが

期間が短いので、どこまでできるかわかりませんが頑張ります

今まで、仕事場での休憩時間に大量のお菓子を食べていたんですが

昨日から控えめにしてます。

満腹になるまで食べるので、これをどうにかしたら1キロくらい減るんじゃない？

なんて甘い考えを持っていますが・・・

で、20時までに食事を済ましてジムへ。

ジムのスタジオでコンバットを45分間やってきました。

帰ってきて、いつもは何かしらお菓子を食べてたんですが

何にも口にしませんでした。

・・・そういや、耐え切れずりんご1/2食べたんだっけ・・・

・・・・・・甘いな、あたし・・・・・

初日はこんなもんですね

まだ今日は2日目。

昨日より職場での間食が多かったんですが（職場の人がケーキ焼いてきてくれたのを食べないわけにはいけないもの）

今日の夕食以後はお茶しか口にしません。

ジムも行かないので、お腹もそんなに空かないと思うから。

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Last updated Nov 2, 2007 08:01:13 PM
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■コメント

Re:＊ダイエット日記11/1～＊(11/02)

鳥になりたい！さん

がんばってくださいね☆結婚式、素敵な出会いがあるといいですね(*^^*) (Nov 2, 2007 08:37:37 PM)

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Re:＊ダイエット日記11/1～＊(11/02)

りぉん(o^－^o) さん

(*・д・)ﾉ*:ﾟ★こんにちヮ☆･ﾟ:*:ﾟ

ダイエットがんばって！！
りんごはダイエットにもいいからお貸したべるよりは
是非りんごをｗｗ
食物繊維もあるからダイエットの影響で便秘になっても解消されると思うからいいとおもうよ♪
綺麗になりながらダイエットする方が気持ちもいいよね★
(Nov 3, 2007 01:21:34 PM)

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鳥になりたい！さん

ERI1982 さん

ありがとうございます（照）

少しでも痩せることができたらいいんですが。。
(Nov 3, 2007 06:25:09 PM)

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りぉん(o^－^o)さん

ERI1982 さん

夜、お腹が空いたら食べますっ！

普段から便秘症なので、改善されたら一石二鳥だぁ☆
あと、ストレスを溜めないようにしなきゃね^＾
応援ありがとーーォ♪ (Nov 3, 2007 06:28:55 PM)

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