Mar 30, 2008
カテゴリ： 日記
あれ、いつの間にかまた毎日酒を飲むようになっています。
行き付けのコンビニで買う安ブランデー(多分ココでコレを買うのは私だけだろう)を４、５日で空けている。ロックグラスでストレートで飲むので。ただ酔うためだけの飲み方だなァ、完全にダメ人間だ。今その空き瓶が、６個転がっています。
一瓶640ml、37%なので、計算すると１日平均59mlのアルコールを摂取していることになりますね。これをグラムに直すと４７ｇです。
『１日の純アルコールの摂取の適量は20gまでと言われています。』
『１日60g以上の純アルコールを飲み続けると、臓器障害を起こすリスクが高まると言われています。』
適量は超えてるけど、ヤバい程じゃあないって事で。いや、休肝日がないのはマズいか。
あ、今日は久々に日本酒を飲んでます。たまには乙な飲み方でもしようと、近くの公園で桜でも見上げながら飲もうかと思っていたんですが、思いの外、寒かったので部屋で飲んでます。シシャモ塩焼き最高。
「飲む」と心の中で思ったならッ!その時スデに行動は終わっているんだッ!
行き付けのコンビニで買う安ブランデー(多分ココでコレを買うのは私だけだろう)を４、５日で空けている。ロックグラスでストレートで飲むので。ただ酔うためだけの飲み方だなァ、完全にダメ人間だ。今その空き瓶が、６個転がっています。
一瓶640ml、37%なので、計算すると１日平均59mlのアルコールを摂取していることになりますね。これをグラムに直すと４７ｇです。
『１日の純アルコールの摂取の適量は20gまでと言われています。』
『１日60g以上の純アルコールを飲み続けると、臓器障害を起こすリスクが高まると言われています。』
適量は超えてるけど、ヤバい程じゃあないって事で。いや、休肝日がないのはマズいか。
あ、今日は久々に日本酒を飲んでます。たまには乙な飲み方でもしようと、近くの公園で桜でも見上げながら飲もうかと思っていたんですが、思いの外、寒かったので部屋で飲んでます。シシャモ塩焼き最高。
「飲む」と心の中で思ったならッ!その時スデに行動は終わっているんだッ!
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