「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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A.水 :体の大半は水分、飲むならいい水を。
B.お茶:茶にも色々。効能は多様なので使い分ける事。
C.果実飲料:果物の効能もそれぞれ。その時の体調に合った物を。
D.豆乳:ビタミンE・イソフラボンなど体にいい成分を含む。コレステロールを下げる効果がある。
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