2007.01.25
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結局、じっと家で大人しくしていても痛いのは変わらないので、夕食後にジムへ。
キョロちゃん：大丈夫なんですか？
あっこ：かなりヤバイっ！！
ええ。
ヤバ目度合い、さらし未装着スレスレです^^;
ともあれ入念にストレッチ。
悔しいぐらい、背中から腰にかけて 以外 が良く伸びる。
なんかムカツク
この方が、微かにだけどストレッチが掛かる。
腰が痛いと出来る物も無いので、キョロちゃんのトレーニングを眺めながらバイクをキコキコ。
バランス系のトレをやる時、自分の身体の状態をcheckする癖が付いているので、ついつい他の人がやってると自分がやっている時の状態と照らし合わせて観察。
多分、無意識にやっているキョロちゃんの癖を発見！！
人のを発見すると、自分の歪み度合い(自覚大だけど)が余計に気になりだした。
バランスボールに乗りながらcheck!
一昨日と差が無いくらいの歪み度合い。
上がってて前に出ててだから、きっとズレて捻れての複合技(こんな技要らん)なんだと思う。
崩れ具合を頭にいれて、バランスボールを使ってのストレッチ。
ふと、思い出す。
HKさん：トレーニングだと思って、ストレッチして下さい
去年の暑い盛りの頃の腰痛が酷かった時、言われた言葉。
そんなことを思いながらキョロちゃんにこの言葉を話すと、「名言だ」と。
うん。
でも、言った本人、この名言のこと覚えてないだろうなぁ。
バランスボールでの苦行中に来た尚さんとファットバーンのショートレッスンに参加。
そして、もう一度ストレッチで締め。
こんなにやってるのになぁ・・・・
勿論、帰宅後のお風呂の後にも。
寝る前にもやるけど。
はぁ ﾌｶｲﾀﾒｲｷ（；д；）=3=3=3=3
どれだけストレッチしたら良いのだろう？
でも、トレーニングと思って頑張るしかないんだよね？
キョロちゃん：大丈夫なんですか？
あっこ：かなりヤバイっ！！
ええ。
ヤバ目度合い、さらし未装着スレスレです^^;
ともあれ入念にストレッチ。
悔しいぐらい、背中から腰にかけて 以外 が良く伸びる。
なんかムカツク
この方が、微かにだけどストレッチが掛かる。
腰が痛いと出来る物も無いので、キョロちゃんのトレーニングを眺めながらバイクをキコキコ。
バランス系のトレをやる時、自分の身体の状態をcheckする癖が付いているので、ついつい他の人がやってると自分がやっている時の状態と照らし合わせて観察。
多分、無意識にやっているキョロちゃんの癖を発見！！
人のを発見すると、自分の歪み度合い(自覚大だけど)が余計に気になりだした。
バランスボールに乗りながらcheck!
一昨日と差が無いくらいの歪み度合い。
上がってて前に出ててだから、きっとズレて捻れての複合技(こんな技要らん)なんだと思う。
崩れ具合を頭にいれて、バランスボールを使ってのストレッチ。
ふと、思い出す。
HKさん：トレーニングだと思って、ストレッチして下さい
去年の暑い盛りの頃の腰痛が酷かった時、言われた言葉。
そんなことを思いながらキョロちゃんにこの言葉を話すと、「名言だ」と。
うん。
でも、言った本人、この名言のこと覚えてないだろうなぁ。
バランスボールでの苦行中に来た尚さんとファットバーンのショートレッスンに参加。
そして、もう一度ストレッチで締め。
こんなにやってるのになぁ・・・・
勿論、帰宅後のお風呂の後にも。
寝る前にもやるけど。
はぁ ﾌｶｲﾀﾒｲｷ（；д；）=3=3=3=3
どれだけストレッチしたら良いのだろう？
でも、トレーニングと思って頑張るしかないんだよね？
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かなり・・・
ワッキューのママ さん
Re:かなり・・・(01/25)
ワッキューのママさん
大丈夫？
会えたらマッサージしてあげられるんだけど・・・
私の身体がヤバイのは、もう通常化しつつあるから^^;
それが一番ヤバイんだけど。 (2007.01.27 01:23:17)
大丈夫？
会えたらマッサージしてあげられるんだけど・・・
私の身体がヤバイのは、もう通常化しつつあるから^^;
それが一番ヤバイんだけど。 (2007.01.27 01:23:17)
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