まぶしすぎて前が見えない！

< 新しい記事

新着記事一覧(全2048件)

過去の記事 >

2008.01.01

元旦恒例？

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年も行ってきました、ジム詣で。
有酸素系のマシンは、毎年いっぱいなので、ショートレッスンメインで。
今年のショートレッスンは、スタジオを使用。
参加したのは2つ
ヨガとバランスボード。
ヨガは、パワーヨガからタイ式ヨガに変更されてた。
ちょっと物足りない。
スタジオから戻り、色々な方とのご挨拶＆ストレッチ。
ふと見るとSS君の姿。

次のショートレッスンの担当がSS君になったらしいので、思わずリクエスト。
何を？って、腹筋(笑
へこたれ女王の私が、へこたれずに頑張って腹筋させることが出来るのは、今はゆかぴゅあさん・SS君・カーニさんの3人。
その内のSS君がいるんだもの、腰のためにも、先日の特売で捌ききれなかったニクをどうにかするためにも、元旦から心入れ替えてのリクエスト。

SS君：参加者の顔触れ見てね

きっと参加者少ないから大丈夫。
案の定、参加したのは私とIさんだけだった(笑
ってことで、リクエスト叶って、腹筋＆お尻のトレ込みのバランスボードのレッスン。
バランスボードも、普段のレッスンにはないバリエーションもあり、楽しいレッスンだった♪
ただ、腹筋だけでなくお尻の筋肉も溶けてることが判明。
うっ、頑張る箇所が増えちゃった。

あれ？
やっぱり今日もいっぱい身体伸ばしてる。。。
それなのに、首が張って頭痛がしてるのは何故？
やっぱり、寒さの所為？？？
一抹の不安。

用心に越したことは無い。
お正月でもメンテしえてもらえそうな所、一応探しておかなくっちゃ。
ヤバッ！！
肩甲骨脇が痛み出してきた。
新年早々、縁起悪いじゃないかぁ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう