2005/01/27
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カテゴリ: IRO*IRO



スジが伸びてる感じがする。

ってことは、日々の生活では

全然、伸ばされてないってことだ・・・。

運動不足だから

ストレッチくらい習慣化しないとッ!

って、だいぶ前に思ったはずなのに

気づけばやってないんだよねー。

3日坊主以下。。。

同じく、軽い筋トレも習慣化しようと

思ったことがあったけど

初日に、かなり頑張りすぎて

筋肉痛になっちゃったり・・・。

ここに書いたのを機会に

地道に続けようかなッ♪





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Last updated  2005/01/28 12:23:11 AMコメント(0) | コメントを書く


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