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2005/07/10
カテゴリ： IRO*IRO
寝る直前は
リラックスしたり
気持ちが普通以上のほうが
いいんだなぁって思いました。
昨日の夜、寝る直前
もう半分ウトウトしかけていたときに
ショックな情報が
入ってきてしまいました。
たぶん2～3分はショックを
受けていたと思うけど
そのまま寝てしまいました。
そーしたら
見る夢、見る夢が
（覚えてる夢全てが）
些細なことではあるかもしれないけれど
自分を精神的に傷つける夢でした。
朝、目が覚めたときには
かなり萎えてました。。。
ショックな事実だけならともかく
ショックな夢もプラスされちゃって
W パンチです。
あー、あれは夢だから・・・。って
萎え度から夢の分をマイナスして
プラスに近づけて行く始末。。。
あーゆー状態で寝るのは
ホント良くないですね・・・。
精神面を強くするには
どーしたらいいんだろう???
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