５キロ歩けるおっとうがすごい。
長く歩いていると腰が痛くなっちゃうんだよね〜。

雪の弘前城、いい風情。
今日の朝日新聞で弘前駅前商店街が活性化に成功したって載っていたけど、地元民としてはどんな感じ？
(2014年12月05日 11時11分40秒)

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kuro74301

2014年12月04日

本日のウォーキング

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

初冬の弘前城でつ。
寒々としてるでしょう？
弘前城.jpg

ここまでは片道５ｋｍちょい。
最近はスロージョギングを途中に入れて、ラン＆ウォークの割合は４－６くらいかな。
この時期のトレーニング量としては過去サイコーきゃも(^_^)v

ボクは、悔しいからふて寝でっつ(>_<)
それだけちゃんぽできればボク的にもサイコーなんだけどな。
・・・だめだめ無理無理。足がすり減っちゃって、ダックスフントになっちゃうよ(^O^)

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最終更新日 2014年12月04日 16時54分24秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:本日のウォーキング(12/04)

わんこ堂さん

ロン君もプリケツ選手権にエントリーしたらいけるかも（笑） (2014年12月04日 23時29分22秒)

返事を書く

Re:本日のウォーキング(12/04)

ねこみちクーさん

Re[1]:本日のウォーキング(12/04)

kuro74301 さん

わんこ堂さん
＞ロン君もプリケツ選手権にエントリーしたらいけるかも（笑）
-----
すかしっぺ癖があってもだいじょぶでちょうか(^_^;)
(2014年12月05日 15時05分12秒)

返事を書く

Re[1]:本日のウォーキング(12/04)

kuro74301 さん

ねこみちクーさん
＞５キロ歩けるおっとうがすごい。
＞長く歩いていると腰が痛くなっちゃうんだよね〜。
＞
＞雪の弘前城、いい風情。
＞今日の朝日新聞で弘前駅前商店街が活性化に成功したって載っていたけど、地元民としてはどんな感じ？
＞
-----
ほぉ。朝日さんは何を根拠に書いているのでちょうか。
そんな話、地元では聞かないけどなぁ(^_^;)。
郷土の田舎新聞ではちっとも書いてないよ♪
(2014年12月05日 15時08分08秒)

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