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2010年11月28日

トライアスロン絡み３チームハシゴ

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15274)

カテゴリ：トレーニング

昨日の朝、芦屋浜の練習会に始まり、ヴィッセルを挟み、珠洲トライアスロンのメンバーと忘年会、スタッシュサポートの忘年会と３チーム梯子してました。

芦屋浜の練習会は初めて参加させていただきましたが、たくさんの方とお話しながら楽しく走らせていただきました。内容も濃密でめちゃくちゃ刺激が入りました。
城北練習会にいけてない分、こちらでお世話になり来年の篠山に向けて頑張って行こうと思います＾＾

ヴィッセル後の忘年会２発はレースの打ち上げと日ごろプールではゆっくり話することもできない方と色々お話しすることができました＾＾
たくさんビールとコーラを飲み午前さんで帰宅～。

同じ趣味の仲間に感謝です♪

昨日の練習
ラン　芦屋浜　12.3ｋ　90分位

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