おべんとう おかずレシピ
＊ピーマンのツナマヨチーズ焼き＊ピーマンを半分に切り、種を除き
マヨネーズ和えしたツナを詰め、ピザ用チーズをのせて
オーブントースターでいい焼き色がつくまで焼く
＊ピーマンスフレ＊
ピーマンはカップになるように半分に切り、種を取る。
その中にベーコン、チーズを入れ、溶き卵にマヨネーズを入れたものを流し 込み、
レンジで加熱する。
＊ピーマン昆布＊
ピーマンの千切りと塩昆布を和える。
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