簡単に症状を・・・
これは前ぶれのない突然の発作です。
主な症状を挙げてみましょう。
・胸がドキドキする
・冷や汗をかく
・身体や手足の震え
・呼吸の乱れ、息苦しさ
・息が詰まる
・胸の痛み、不快感
・吐き気、腹部のいやな感じ
・非現実感（自分が自分でないような）
・おかしくなってしまう、狂ってしまうという心配
・死の恐怖
・しびれやうずき感、ほてり感
多くの場合１０分以内でピークに達し、
３０分以内におさまるのが「パニック発作」です。
この為、救急車などで病院に搬送された場合でも、
発作がおさまっている事が多く、
検査をしても異常が現れない為、
パニック障害と気づかなく苦しむ方が多くいます。
○予期不安○
予期不安とは、パニック発作を経験して、
「あの恐ろしいほっさがまた起きるのではないか」
といった不安が生じる事を言います。
パニック発作には必ずと言っていい程、この予期不安が伴います。
発作を繰り返していく度にこの不安は強くなっていき、
症状を悪化させていきます。
予期不安の主な症状を見てみましょう。
・死んでしまうのではないか（呼吸や脈の乱れから）
・何かの病気なのではないか
・気を失ってしまうのではないか
・誰も助けてくれないのではないか
・すぐに逃げ出せないのではないか（発作が起きた場所から）
・倒れたり吐いたり取り乱したりして、人前で恥をかくのではないか
・他人に迷惑をかけるのではないか
この不安が付きまとう為に、 なかなか外出できなくなる事があります。
○広場恐怖○
これは「広場」の様な場所が恐いという意味ではなく、
パニック発作を経験した人が
「特定の場所や状況」を
避けるようになる事をいいます。
発作が起きた時にすぐに助けを求められなかったり、
逃げ出せない様な場所を 避けるようになります。
一例を挙げてみましょう。
・電車やバス（特に急行など停車間隔が長いもの）
・人ごみ
・地下道
・美容院・歯科
・混雑した店内
・高速道路や高架橋（車の運転の場合）
・過去にパニック発作の起きた場所
特定の１つや２つの状況を避けるだけで、
通勤、通学、買い物も出来て、
生活にそれほど支障がなくてすみます。
しかし重い場合は、ほとんどの交通機関を利用できず、
近場の最低限必要な場所にしか出られなくなります。
さらに悪化してしまうと、付き添いなしでは外出できなくなり、
クリニックでさえ一人では行けなくなってしまう場合があります。
しかし一方、広場恐怖が全く見られない人もいます。
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