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2007年02月02日
テーマ： 運動して痩せる！(16)
カテゴリ： ダイエット
昨日は 義母
と ルネサンス
という ジム
行ってました
http://www.s-renaissance.co.jp/index.html
他のジムに行くと自分が通っているジムの 長所 ・ 短所 がよく分かります
寒い冬 はどうしても インドア 心地良い です
http://www.s-renaissance.co.jp/index.html
他のジムに行くと自分が通っているジムの 長所 ・ 短所 がよく分かります
寒い冬 はどうしても インドア 心地良い です
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おはようございます
チャー2061
さん
こんにちは。
tia mama88
さん
ルネサンス
甚平ちゃん
さん
Re:おはようございます(02/02)
シーラ サーラ
さん
チャー2061さん
書き込み有難うございます
＞ジムも、その人に合う合わないがあるみたいですね
そうですね
私も12年位前に一時ジムに通っていましたが
エアロビが苦手で後ろの方でしていると
苦手な方が後ろに集まってるものだから何度もぶつかって謝ってばかりで嫌になってやめたんです
今はスタジオの内容も充実していて楽しんでいます（＾＾）
＞やっぱり、楽しく鍛えたいですよね
はい！楽しくなけれが続きませんよぉ～☆
(2007年02月02日 16時37分56秒)
書き込み有難うございます
＞ジムも、その人に合う合わないがあるみたいですね
そうですね
私も12年位前に一時ジムに通っていましたが
エアロビが苦手で後ろの方でしていると
苦手な方が後ろに集まってるものだから何度もぶつかって謝ってばかりで嫌になってやめたんです
今はスタジオの内容も充実していて楽しんでいます（＾＾）
＞やっぱり、楽しく鍛えたいですよね
はい！楽しくなけれが続きませんよぉ～☆
(2007年02月02日 16時37分56秒)
Re:こんにちは。(02/02)
シーラ サーラ
さん
tia mama88さん
書き込み有難うございます
＞ジム行ってるんですね。義母と仲いいなんて素敵だね。
ちょっと太り気味だったのを義母からジムに通う事を勧められて通い出しました☆
義母の方が上手です（＞＜）
＞私は腹筋とジョギング、頑張って続けてますよ～！
腹筋！ジムのスタジオプログラムのエアロやダンス系でも最後は腹筋させられます
下腹ポッコンが悩みの方多いからでしょうね
＞また遊びに来てね（^^）
は～～い☆
ティア可愛いし☆
疲れて車で寝ていた顔が最高に可愛かった～～（＾＾）
(2007年02月02日 16時47分18秒)
書き込み有難うございます
＞ジム行ってるんですね。義母と仲いいなんて素敵だね。
ちょっと太り気味だったのを義母からジムに通う事を勧められて通い出しました☆
義母の方が上手です（＞＜）
＞私は腹筋とジョギング、頑張って続けてますよ～！
腹筋！ジムのスタジオプログラムのエアロやダンス系でも最後は腹筋させられます
下腹ポッコンが悩みの方多いからでしょうね
＞また遊びに来てね（^^）
は～～い☆
ティア可愛いし☆
疲れて車で寝ていた顔が最高に可愛かった～～（＾＾）
(2007年02月02日 16時47分18秒)
Re:ルネサンス(02/02)
シーラ サーラ
さん
甚平ちゃんさん
書き込み有難うございました（＾＾）
＞結構でかいとこだね！
そうなんです！
私も検索して大きい事知りました
＞連れが一時期働いてたなぁ！
へ～～！
イントラさんだったの？
＞で、比べてどうでした？
う～～ん
私のジムは踊り系のメニューが多いのでプログラム的には私のジムの方が好きかなぁ～
ルネは更衣室が広いのとロッカーが沢山あって１人で２つ使ってもOKで荷物が多い時に便利そう
マシーンはルネの方が沢山ある
ルネは軽食を食べれるコーナーがあって便利
私のジムには座って軽食食べれないし生物持込禁止？？なので不便
全体的にはやはり私が通っている方が新しいし好きです
(2007年02月02日 16時55分18秒)
書き込み有難うございました（＾＾）
＞結構でかいとこだね！
そうなんです！
私も検索して大きい事知りました
＞連れが一時期働いてたなぁ！
へ～～！
イントラさんだったの？
＞で、比べてどうでした？
う～～ん
私のジムは踊り系のメニューが多いのでプログラム的には私のジムの方が好きかなぁ～
ルネは更衣室が広いのとロッカーが沢山あって１人で２つ使ってもOKで荷物が多い時に便利そう
マシーンはルネの方が沢山ある
ルネは軽食を食べれるコーナーがあって便利
私のジムには座って軽食食べれないし生物持込禁止？？なので不便
全体的にはやはり私が通っている方が新しいし好きです
(2007年02月02日 16時55分18秒)
Re:さてと、今日も運動するぞ～☆(02/02)
荷川ユエ
さん
がんばってますね～( ^ー゜）b
ルネサンスは全国にあるんですねｗこんなに大きいなんて知りませんでした(^_^;)
お義母さまも活動的☆いいですね～。 (2007年02月02日 19時36分52秒)
ルネサンスは全国にあるんですねｗこんなに大きいなんて知りませんでした(^_^;)
お義母さまも活動的☆いいですね～。 (2007年02月02日 19時36分52秒)
運動ができる人が羨ましい(*^_^*)
ロージー1735
さん
シーラ サーラさんのご家族の方もきっと、運動ができる方々なのでしょうね(^o^)
うちは、主人と息子は、運動神経がいいようですが、私と娘は運動音痴です(^_^)/ (2007年02月02日 19時38分17秒)
うちは、主人と息子は、運動神経がいいようですが、私と娘は運動音痴です(^_^)/ (2007年02月02日 19時38分17秒)
コメントありがとうございました～
moonface27
さん
キャリーバッグをなくした者です！笑
あれはもう諦めました！！
ところで、ナノイオンはヘアアイロンのほうですか？スチーマーのほうですか？
よければ、またコメントくださいね～
ところで私も転勤で何箇所かジムを体験しましたが、どこも一緒じゃないんですね～当たり前か。
ちなみに今はコナミに通い始めました。
京都のコナミはお風呂があったので、今回の横浜もてっきりあるもんだと思ったらなくって・・・
汗かいたあとだからこそジャグジーじゃなくて
お風呂につかりたいと思うのは私だけでしょうか？？？ (2007年02月02日 21時09分43秒)
あれはもう諦めました！！
ところで、ナノイオンはヘアアイロンのほうですか？スチーマーのほうですか？
よければ、またコメントくださいね～
ところで私も転勤で何箇所かジムを体験しましたが、どこも一緒じゃないんですね～当たり前か。
ちなみに今はコナミに通い始めました。
京都のコナミはお風呂があったので、今回の横浜もてっきりあるもんだと思ったらなくって・・・
汗かいたあとだからこそジャグジーじゃなくて
お風呂につかりたいと思うのは私だけでしょうか？？？ (2007年02月02日 21時09分43秒)
Re[1]:さてと、今日も運動するぞ～☆(02/02)
シーラ サーラ
さん
荷川ユエさん
書き込み有難うございます（＾＾）
＞がんばってますね～( ^ー゜）b
根っから運動好きだから苦になりませんが
帰って来てから家事をするのがダルダルです（＞＜）
＞ルネサンスは全国にあるんですねｗこんなに大きいなんて知りませんでした(^_^;)
ええ！
私も知りませんでした☆
＞お義母さまも活動的☆いいですね～。
義母は私以上に行動的です（＾＾）
若い頃はミナミ(難波)でブイブイ言わしていたとおっしゃる超明るい美母です～～☆
(2007年02月02日 21時35分09秒)
書き込み有難うございます（＾＾）
＞がんばってますね～( ^ー゜）b
根っから運動好きだから苦になりませんが
帰って来てから家事をするのがダルダルです（＞＜）
＞ルネサンスは全国にあるんですねｗこんなに大きいなんて知りませんでした(^_^;)
ええ！
私も知りませんでした☆
＞お義母さまも活動的☆いいですね～。
義母は私以上に行動的です（＾＾）
若い頃はミナミ(難波)でブイブイ言わしていたとおっしゃる超明るい美母です～～☆
(2007年02月02日 21時35分09秒)
Re:運動ができる人が羨ましい(*^_^*)(02/02)
シーラ サーラ
さん
ロージー1735さん
書き込み有難うございます
＞シーラ サーラさんのご家族の方もきっと、運動ができる方々なのでしょうね(^o^)
皆好きですね
でも私の母は心臓が弱いのでウォーキングしかしませんが・・・
＞うちは、主人と息子は、運動神経がいいようですが、私と娘は運動音痴です(^_^)/
充分ですよぉ～
男性陣が体育会系女性陣が文化系☆
運動出来るといっても趣味の域を脱していませんし・・・
(2007年02月02日 21時39分30秒)
書き込み有難うございます
＞シーラ サーラさんのご家族の方もきっと、運動ができる方々なのでしょうね(^o^)
皆好きですね
でも私の母は心臓が弱いのでウォーキングしかしませんが・・・
＞うちは、主人と息子は、運動神経がいいようですが、私と娘は運動音痴です(^_^)/
充分ですよぉ～
男性陣が体育会系女性陣が文化系☆
運動出来るといっても趣味の域を脱していませんし・・・
(2007年02月02日 21時39分30秒)
Re:コメントありがとうございました～(02/02)
シーラ サーラ
さん
moonface27さん
書き込み有難うございます
＞キャリーバッグをなくした者です！笑
＞あれはもう諦めました！！
出て来なかったんですか・・・
お気の毒です
日用品って買いなおすと結構な価格になるでしょ
私も大学の大教室に化粧ポーチ置き忘れて次の日見に行きましたが出てきませんでした
化粧品一式も痛かったです（＞＜）
＞ところで、ナノイオンはヘアアイロンのほうですか？スチーマーのほうですか？
スチーマーの方です☆
ゴルフの友人が買って良かったと言うものですから・・・
＞よければ、またコメントくださいね～
はい（＾＾）
＞ところで私も転勤で何箇所かジムを体験しましたが、どこも一緒じゃないんですね～当たり前か。
＞ちなみに今はコナミに通い始めました。
わぁ～一緒だぁ～☆
私もコナミです
＞京都のコナミはお風呂があったので、今回の横浜もてっきりあるもんだと思ったらなくって・・・
＞汗かいたあとだからこそジャグジーじゃなくて
＞お風呂につかりたいと思うのは私だけでしょうか？？？
いえいえ私も湯船に浸かって足や腕のマッサージするのが日課になっています
大股広げてストレッチしてる方がいたりしますが・・・
ビックリします！（＾＾）
シャワーだけでは疲れがとれません・・・
(2007年02月02日 22時13分47秒)
書き込み有難うございます
＞キャリーバッグをなくした者です！笑
＞あれはもう諦めました！！
出て来なかったんですか・・・
お気の毒です
日用品って買いなおすと結構な価格になるでしょ
私も大学の大教室に化粧ポーチ置き忘れて次の日見に行きましたが出てきませんでした
化粧品一式も痛かったです（＞＜）
＞ところで、ナノイオンはヘアアイロンのほうですか？スチーマーのほうですか？
スチーマーの方です☆
ゴルフの友人が買って良かったと言うものですから・・・
＞よければ、またコメントくださいね～
はい（＾＾）
＞ところで私も転勤で何箇所かジムを体験しましたが、どこも一緒じゃないんですね～当たり前か。
＞ちなみに今はコナミに通い始めました。
わぁ～一緒だぁ～☆
私もコナミです
＞京都のコナミはお風呂があったので、今回の横浜もてっきりあるもんだと思ったらなくって・・・
＞汗かいたあとだからこそジャグジーじゃなくて
＞お風呂につかりたいと思うのは私だけでしょうか？？？
いえいえ私も湯船に浸かって足や腕のマッサージするのが日課になっています
大股広げてストレッチしてる方がいたりしますが・・・
ビックリします！（＾＾）
シャワーだけでは疲れがとれません・・・
(2007年02月02日 22時13分47秒)
Re:さてと、今日も運動するぞ～☆(02/02)
ひまひまにゃー
さん
どんなジムや？
って事で見に行ってきましたヮ。
ひょっとして、私の親戚の家、近くにあるかも？
なんて･･･関係の無い話でした（失礼）。
まぁ...私の場合はひたすら歩いてます。
本当はコーチなんかについてもらって
それなりの運動をした方が効果的なんで
しょうけどネ^^。
(2007年02月03日 01時38分28秒)
って事で見に行ってきましたヮ。
ひょっとして、私の親戚の家、近くにあるかも？
なんて･･･関係の無い話でした（失礼）。
まぁ...私の場合はひたすら歩いてます。
本当はコーチなんかについてもらって
それなりの運動をした方が効果的なんで
しょうけどネ^^。
(2007年02月03日 01時38分28秒)
Re[1]:ルネサンス(02/02)
甚平ちゃん
さん
連れはそだね♪イントラやってたね！
そっかぁ！
でも、自分のいってる所がやっぱり合う！ってわかるのはいいねぇ！
合わないところに行くのはやっぱりお金出してるからにはやだよねｗｗｗ
なんか、ジムいきたくなってきたぁぁぁ＞＜
(2007年02月03日 12時17分41秒)
そっかぁ！
でも、自分のいってる所がやっぱり合う！ってわかるのはいいねぇ！
合わないところに行くのはやっぱりお金出してるからにはやだよねｗｗｗ
なんか、ジムいきたくなってきたぁぁぁ＞＜
(2007年02月03日 12時17分41秒)
Re[1]:さてと、今日も運動するぞ～☆(02/02)
シーラ サーラ
さん
ひまひまにゃーさん
書き込み有難うございます
＞どんなジムや？
＞って事で見に行ってきましたヮ。
＞ひょっとして、私の親戚の家、近くにあるかも？
＞なんて･･･関係の無い話でした（失礼）。
え？ウチの近所って事かなぁ？
＞まぁ...私の場合はひたすら歩いてます。
＞本当はコーチなんかについてもらって
＞それなりの運動をした方が効果的なんで
＞しょうけどネ^^。
コーチに付いて貰ってる方いますね（＾＾）
マシーンの使い方や、加重・回数等の指導もあるようです
私はスタジオ中心で気楽に楽しんでいます（＾＾）
(2007年02月03日 20時07分11秒)
書き込み有難うございます
＞どんなジムや？
＞って事で見に行ってきましたヮ。
＞ひょっとして、私の親戚の家、近くにあるかも？
＞なんて･･･関係の無い話でした（失礼）。
え？ウチの近所って事かなぁ？
＞まぁ...私の場合はひたすら歩いてます。
＞本当はコーチなんかについてもらって
＞それなりの運動をした方が効果的なんで
＞しょうけどネ^^。
コーチに付いて貰ってる方いますね（＾＾）
マシーンの使い方や、加重・回数等の指導もあるようです
私はスタジオ中心で気楽に楽しんでいます（＾＾）
(2007年02月03日 20時07分11秒)
Re[2]:ルネサンス(02/02)
シーラ サーラ
さん
甚平ちゃんさん
書き込み有難うございます
＞連れはそだね♪イントラやってたね！
わぁ～～
良いなぁ！！（＾＾）
イントラさんってナイスバディなんでしょ？
＞でも、自分のいってる所がやっぱり合う！ってわかるのはいいねぇ！
まぁ慣れているってとこもあるのですが
友達も沢山出来て楽しんでいます（＾＾）☆
＞合わないところに行くのはやっぱりお金出してるからにはやだよねｗｗｗ
＞なんか、ジムいきたくなってきたぁぁぁ＞＜
時間見つけて是非行って下さい♪
元イントラ君もご一緒に（＾＾）
(2007年02月03日 20時17分13秒)
書き込み有難うございます
＞連れはそだね♪イントラやってたね！
わぁ～～
良いなぁ！！（＾＾）
イントラさんってナイスバディなんでしょ？
＞でも、自分のいってる所がやっぱり合う！ってわかるのはいいねぇ！
まぁ慣れているってとこもあるのですが
友達も沢山出来て楽しんでいます（＾＾）☆
＞合わないところに行くのはやっぱりお金出してるからにはやだよねｗｗｗ
＞なんか、ジムいきたくなってきたぁぁぁ＞＜
時間見つけて是非行って下さい♪
元イントラ君もご一緒に（＾＾）
(2007年02月03日 20時17分13秒)
Re[3]:ルネサンス(02/02)
甚平ちゃん
さん
Re[4]:ルネサンス(02/02)
シーラ サーラ
さん
甚平ちゃんさん
書き込みありがと！
＞そいつ今沖縄いるｗｗｗ
＞うん！つか行きたい！！！ｗ
私なら仕事辞めて行っちゃう（＾＾）
でも異動決まったから後２年は我慢するかな？
私ならネ☆
ガンバ！！
(2007年02月04日 00時30分42秒)
書き込みありがと！
＞そいつ今沖縄いるｗｗｗ
＞うん！つか行きたい！！！ｗ
私なら仕事辞めて行っちゃう（＾＾）
でも異動決まったから後２年は我慢するかな？
私ならネ☆
ガンバ！！
(2007年02月04日 00時30分42秒)
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