モデルのRちゃんから聞いた口コミ入浴法2
現役モデルＲちゃんから聞いた方法です。
「含み水」をするとよいそうです。
冷え性の人は汗が出にくいですよね。。
そこで含み水。。
湯船につかってる時に口の中に水を含み飲み込まずに3分待ちます。（飲み込んじゃダメ）
その後水を吐き出すだけ。
汗のかき方が目に見えて違ってきます。
これは水を口に含む事によって身体に「汗を出しても体内には水分が十分あるから大丈夫だよ」と教えてあげる為。。。
これで体が安心して汗を出せるそうです。
不思議ですよね。。。
ＬＥＴ’Ｓ ＴＲＹ！！！
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