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2025.05.28
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同世代の ロールモデルが見つからない! に なるほど。

 わたしは日本で育ったんだけど、
 微妙に ずれているので知らないことが多い。
 なので知ってる お姉様方も破天荒というか謎の生態で
 まったく参考にしようとは思えないし、遠くを見ちゃうね。
 かといって 海外で出会ったお姉さまがたは強烈すぎて
 やはり参考になるよりも わあ!って驚きで終わる。

 昭和世代なのも 理由かな。

 とりあえず 記憶に残る子供時代に見知ったシニアは

 ヨーロッパでもアメリカでも 女性シニアは剛腕な感じ。
 皆さん毒舌で あれだからストレスがないのだろうか。

 ともかく 時代も違うから
 若い世代も生きるのに手探りだろうし、考えるね。

 料理だけオレンジページの最新号が
 タンパク質の取り方が特集で すごく好みで速攻で買った。
 気候も違うし、食べものだって栄養価も違うし、
 これまで言われてきた栄養とか 違う話ばかりだし。
 覚えても またすぐに別のに上書きされるかもと思うと
 自分が 食べたいと思うものを選ぼうと思う。

 で。

 先輩たちのエッセイや これからについての本など
 眺めている。そうだねえ 色々あるよねえ。

 個人的には カラダのメンテはオススメだし
 食べられる自分は大切にしてね と思う。
 シニアでも元気な人は 楽しそうでステキ。


 エダジュンさんの エスニックつまみとごはん
 2021年の本なんだなあ。
 気候も だいぶ暑くて蒸してるし、
 エスニックのレシピを食べたくなる夏が来そう。
 冷房対策のご飯も知りたいし、
 ちょいちょい 調べております。





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最終更新日  2025.05.28 04:42:41
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