こんばんは。

ストレッチだけでも始めると変わると思いますよ~

細すぎず、太すぎないのがBESTではないでしょうか?

と思います。 (2010年01月16日 23時11分39秒)

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2010年01月16日
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秋から続く食欲…

最近は、パンにはまってたんだけど

健康診断から 5キロも太ってましたぁ

食べる量は増え、運動量はナシ…。あかんねぇ。

そんな今日も 買ってしまったよ。

今日のおやつ

メープルソース入り!明治ミルクプリン超Big 200g

2010-01-16 21:26:53

ペロッといったんだけど、後からお腹が苦しくなった。

チョコプリンの方も買っちゃったんだよね(笑)

今日は もう食べれませんっ。さすがに。


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腹割るどころか、鏡餅みたいになりそうな私

マジでヤバイ。








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最終更新日  2010年01月16日 22時37分09秒
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Re:デブ一直線(01/16)  
りんとして  さん

Re:デブ一直線(01/16)  
こんにちはー。
久しぶりにみました、コアリズムキックスタート(^^)
多分実家か姉の家に出張してる・・・。
私もやらないと入る服が豪速でなくなっていってます。
寒いとどうもダメですねぇ。絶対動かないもの。
(で、同じく食べる人です・・・)
(2010年01月17日 15時21分58秒)

Re[1]:デブ一直線(01/16)  
卯月ウサギ  さん
りんとしてさん☆
こんばんは。
また、腹筋始めますっ。腹式呼吸とか。
手遅れになる前に(苦笑)
頑張ります!! (2010年01月18日 23時32分07秒)

Re[1]:デブ一直線(01/16)  
卯月ウサギ  さん
ひだまりももさん☆
ギャル曽根ちゃんみたいに どんだけ食べても大丈夫ならいいんだけどね(汗)
食べた分 ほんとに付くのねぇ~と。
寒いと動きも鈍いから(笑)動くように心がけますっ。 (2010年01月18日 23時35分44秒)

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