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☆　人間ドック結果　☆

去年の時点で

結局、体重は去年より０．９キロ増。
あーぁ、結局、駄目でした。
ただ、この３か月で４キロ落としたんで
ジムでの努力は良しとする事にしたが、
去年より、体重があるので、
また、去年以上に酷い事を言われるかと
びくびく問診へ。

と言う事で、問診も大した事を言われずに
済んでしまった。
その後、結果のカウンセリングを看護師さんから受ける。
体重は増えているが、体脂肪が８％減っている。
体重は増えてる分は筋肉がついたのではであった。
ただ、あと２キロ減らした方が良いけど。だそうだ。
血圧も下がっている。
ジム行った甲斐あったかなぁ。

と書いている。
今年は、
体重１キロ減。

肥満度、体脂肪も標準範囲内へ。
身体測定結果　Ｃ→Ａへ。
その他機能も殆どＡに復活。
１年間頑張った甲斐がありました。

人間ドックだぁ
今年は、何を言われるだろう？

☆　Ｏha！　５　８月４日　☆　

Ｏha！　５　８月４日

最終更新日時 2010年9月4日 5時12分47秒
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