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☆　梅雨明け　☆

結局今年も関東は、たいした雨降らずで梅雨が明けてしまった。
梅雨入りは早く梅雨入り直後は毎日降っていたのに
３週間くらい前からは、降ってもちょぼっと程度。
今年は電気は危ないとは言われているが、水は大丈夫なの？
危ないんじゃないの関東地方？

な～～んて、暑い暑いとジム行くのも
ジムで風呂入った後汗かきたくないので
３週間前からは車。

節電の為、スタジオ温度下げれないから、
スタジオレッスンはサウナに入っているよう。
もう既に脱水症状気味。
ノルマの４５分間走
水ペットボトル半分近く飲んでから頑張ろうと走り始める。
２０分過ぎからは既にからから状態。
マシンでそれなりのスピードだと水をバラまいちゃうから
水は飲めない。
もう駄目、止めた。
結局、３０分しか走れず。
これが、夏は地獄と言われる所以ですかねぇ。

３０分　６．４キロ

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