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2016.09.06
カテゴリ： まちかど情報室
自宅で気軽にエクセサイズ
NHKまちかど情報室 情報1
NYOIBO(ニョイボー)
孫悟空が使っている如意棒のようなグッズです。
ゴムを棒状にしてあり反発力を利用して手軽にエクセサイズができます。
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くるくる呼吸エクサ フークルン
口にくわえて猫のイラストのパネルを回転させます。
息を吹き込んで腹筋を鍛えられます。
強くて正しい腹式呼吸をすると猫のイラストが走ります。
Amazonで見てみる
ドラッグストア の優れたセレクションでオンラインショッピング。
NHKまちかど情報室 情報3
furost（フロスト）
お風呂で自転車こぎができるグッズです。
吸盤で簡単に取り付けられます。
お湯の負荷を利用したエクセサイズができます。
汗をかいても安心です。
Amazonで見てみる・・・
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