coconの日記

スクールの最終日はみんなでハワイ式スエットに入った後、
それぞれ食事を持ち寄り、卒業パーティー。

ハワイ式スエット

熱く熱く熱した石を


この中に入れて、水をかけ蒸気いっぱいにします。
みんな中に入って入口を締めるので中は真っ暗。
火の粉がパチパチ光るのだけが見えます。
中ではチャントを歌ったり、自分の捨てたい部分、なりたい自分を話したり。
汗もたくさん出て、終わった後は心身ともに浄化されてスッキリです。


卒業パーティーの時にお世話になった方たちに差し上げた、
みんなで作ったリボンレイ。
これ、楽しくてハマリます。


終わってしまえばあっという間でしたが、たくさんのマナと技術と友達を得て
充実した２週間でした。