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2012年09月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
健康診断があったんですが、身長177cmで腹囲79.6cmってのが自慢だったんです
僕の年齢でこの体格ならみんな85cmは普通でメタボなら90cm超える人がほとんど
ゆうとさやをプ―ルに連れて行ったときもお父さんたちの体型がボ―リングのピンみたい(^w^)ところがこの前計ったらなんと80.4cmに約1cm増えてました。いけませんねぇ～。なんかストレッチでもしようかな？
僕の年齢でこの体格ならみんな85cmは普通でメタボなら90cm超える人がほとんどゆうとさやをプ―ルに連れて行ったときもお父さんたちの体型がボ―リングのピンみたい(^w^)ところがこの前計ったらなんと80.4cmに約1cm増えてました。いけませんねぇ～。なんかストレッチでもしようかな？お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:いかんなぁ～(09/05)
Re:いかんなぁ～
かげぼうや さん
かはは(^O^)実現するようにダイエット頑張ってください。
(2012年09月06日 19時17分23秒)
Re:いかんなぁ～
ナッチバーバ さん
おはようこざいます。
朝はちょっぴり涼しくなってきましたが昼間は相変わらずねー。
秋になるとますます体重が気になるかな？
でも80センチならまだ序の口じゃないですか？
食事する時に食べる順番をかえるだけでも効果ありますよ。
まず野菜。サラダでもいいし、できれば具だくさんスープから始めるとダイエットには一番です。
なっちパパは大食いですがスープ、サラダから始めると他が半分とか三分の二くらいに抑えられ炭水化物夜は食べてません。効果はこれから？私はお酒を抜いてるためか？５月から五キロ落ちました。
私も野菜からを半年続けています。食べないのは続かないけど、順番をかえるのは、なれちゃいました。 (2012年09月07日 08時08分36秒)
朝はちょっぴり涼しくなってきましたが昼間は相変わらずねー。
秋になるとますます体重が気になるかな？
でも80センチならまだ序の口じゃないですか？
食事する時に食べる順番をかえるだけでも効果ありますよ。
まず野菜。サラダでもいいし、できれば具だくさんスープから始めるとダイエットには一番です。
なっちパパは大食いですがスープ、サラダから始めると他が半分とか三分の二くらいに抑えられ炭水化物夜は食べてません。効果はこれから？私はお酒を抜いてるためか？５月から五キロ落ちました。
私も野菜からを半年続けています。食べないのは続かないけど、順番をかえるのは、なれちゃいました。 (2012年09月07日 08時08分36秒)
Re:いかんなぁ～
かげぼうや さん
ナッチバ―バさん、こんにちは。80cmは序の口。それはそうなんですが70cm代ってのがね。体格と年齢から有り得なかったので。
(2012年09月09日 17時00分49秒)
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