Habseligkeiten

夫 が毎朝 ウォーキング しています


ここ 1ヶ月くらい ずっと…。


ウォーキング用のスニーカー を買って、 小1時間 歩いています。


私はその間に 朝食 と お弁当 を作っています


夫 は 「朝、歩くと気持ちいい。」 と言っています。


最近 体調もいい ようです


ウォーキング って 体 にも 心 にも いい のね


私も歩きたいけど、 朝 は 弱い から ダメ


一時期 夜 に ウォーキング していたことがあるけど、


変な人 が出るようになってから やめて しまいました。


たまには 運動しなきゃいけない と思いつつ、 ダラダラ 過ごしています


夫 の 早朝ウォーキング 、いつまで続くかな



asics（アシックス） ウォーキングシューズ ハダシウォーカー 522

これを履いて歩いています

とっても 軽い そうです。



【送料無料】K-1 EX リアルサウナスーツ

これを着て歩いています。

毎回 すごく汗をかいて 、帰ってきます