[健康] カテゴリの記事
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自分へのごほうびは？
1位買い物をする事らしいです。2位はひたすら寝て、何もしない3位は好きな物を食べたりする事。今年のゴールディンウィークの外出はどうかとゆうと。50パーセント以上の方が、無理な予定を組まずに、近所か家でのんびり過ごしたらしい。ETCの高速料金一律1000円になって、GWは渋滞が予想されてたので、その影響も有ったでしょうね。新型インフルエンザの件もあったし、自分はいつも通り、家でノンビリしていて、バイクメンテなども、殆どしませんでした。のんびりしたい時、アロマのやさしい香りCHAP CHAP ラベンダーのんびりリラックス つぼカード【販促品・ノベルティーグッズ・粗品】のんびりしたい時、アロマのやさしい香りCHAP CHAP オレンジ
2009.05.17
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Ｂ型肝炎ウイルス
先ほど友人から、Ｂ型肝炎ウイルスなったとメールが来ましたが、今ウィルスが世界で広まって話題になっていますが、新型だったら隔離されて大事になりますよね。神戸でもまた2人の方が新型ウィルス(豚インフルエンザ)感染が確認されてるらしい..B型肝炎ウィルスとは、流行性のある肝炎のウィルスで、A,B,C,D,E,F,G型の七種類あります。B型肝炎ウィルスは血液感染を起こすウィルスで、DNA型のヘパドナウィルスとも呼ばれています。経口感染を起こすのはA型肝炎ウィルスです。A型の場合は流行を起こしますがキャリアになることはありません。キャリアになるのはB型肝炎ウィルスとＣ型肝炎ウィルスだけです。自分は今腰痛の方で仕事休んでる身なので、お互い早く治して仕事復帰頑張ろう！！◆毎月携帯１本で、確実に現金を得よう！～携帯で月7万2千円の確実収入！★★★「ダウンが無料で増えてしまう方法」無料配信！！～毎日の入金確認が楽しくなる秘密の方法～B型肝炎ウイルス感染予防の実際使い捨てN-DEXグローブ100枚セットバリアの完全性 コスト 快適さと密着性 破れにくいウイルス抵抗性（例えば、B型肝炎ウイルスやHIV） 抗菌性 低アレルギー性 パウダーフリー 着用感が良く最適の感覚を失わない バリアが完全ではなくなると使用者に“警告する”手袋
2009.05.16
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リハビリ
今日は午前中にリハビリに行きましたが。男のスタッフは愛想悪くて、電気当てる時でも、女性スタッフと違って、電気がキツカッタのか？逆に腰が痛くなってきました。弱すぎるより、効き目がありそうかと試して見ましたが、全く変わらず、低周波の電気が終わったら痒いだけ。腰の牽引のイスもイマイチだし、このままリハビリ通って腰の痛みは完全に治るのか？仕事すれば、また痛みが戻るなら、長期的なリハビリをしないと駄目でしょうし、仕事復帰の時期をどうしようか。。。先生はやたら、ブロック注射を打ちたがるし。 最新腰痛症ハンドブック腰痛症・関節痛・肩関節周囲炎(五十肩)に コンドロイチンZS錠 250錠ヘルニアなどの腰の重い症状・肥満による腰痛症のサポートにファイテンアクアチタン・プロ 腰椎ベルト【85サイズ】★★★「ダウンが無料で増えてしまう方法」無料配信！！～毎日の入金確認が楽しくなる秘密の方法～
2009.05.14
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腎臓結石
今日も休みをもらってたので、朝はゆっくり出来ましたが、昨日は早めに寝床に入ってたけど、水分取り過ぎでトイレになんども起きてたので集中して寝れなかった。1日の目標2リットルの尿を出したいので、そうとう水分補給に気を使っていますが。仕事場ではこれほど、水分の補給は出来そうにないです、家に戻ってからしっかりとる感じになりますが、理想は1時間ごとの水分補給らしいです。製造の仕事でラインに入ったら、どう考えても無理でしょ。。。石は2センチほどあったし、入院もしないと駄目だろうな、仕事辞めずに済むかな？？明日、仕事に行くことになりますが、どうなる事やら。尿路結石症の治療と食事療法Q＆Aでわかる尿路結石患者の食事指導やさしい尿路結石の自己管理★★★「ダウンが無料で増えてしまう方法」無料配信！！～毎日の入金確認が楽しくなる秘密の方法～
2009.04.07
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腰の痛みに耐えられなくて
いつも仕事帰りに前を通る接骨院さんに寄って見ました。新しく開院したばかりで半年ほどで以前から行って見たいと思ってたので、今日の帰りに。一ヶ月の間に2件の接骨院などハシゴするのは良くないのを、すっかり忘れてました。。。保険の組合の関係などで、確か煩いらしい。先生にしたらお客さんなので、来てくれてどうも有難うございますって感じでしたが。今日の接骨院の先生は、凄く良かった、自分に合ってました。しかも機械などほとんど無く、足のマッサージだけで後は先生のマッサージがメインでビックリ。自分は、機械などで時間潰されるより、人の手で揉んだりして欲しいほうなので、気にいりました。しかも、上手いし腰の痛みがかなり消えたのは2度ビックリ。自分の背骨は真っ直ぐらしく、理想の背骨はS字に曲がっていて、それがクッション代わりになるらしく、自分のは真っ直ぐなので腰痛になりやすい背骨と言われてたのはショックでしたが。予防としては、腹筋と背筋をバランスよくすること。腹筋は昔からやってたけど、腹筋だけ鍛えると意味がないと教えてくれました。先週行ってた、接骨院さんでの針の治療の跡なのか、右の腰が青くなってると言われたけど、ぶつけた覚えないし？針を刺された時の後なのかと思いましたが。4件ほど接骨院に通ってきたけど、今日の先生はほんと上手かったし、詳しく説明してくれて良かったです。全治2週間ほどの腫れらしく、当分通う事になりそうです。
2009.02.24
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喉に違和感が。
昨日の夜寝がけに喉に少し違和感を感じて気になってましたが。今日の朝５時過ぎに目が覚めてると、やはり喉に痛みが、風邪の初期症状ですね。今日から風邪薬を飲んで、早く治さないと。以前まで居たラインが中国で生産する事になり、国内での生産中止で明日から職場の移動で新規一転頑張らなければ、環境も変わるので緊張しますね。お1人様1本限定！1円☆【インフルエンザ・ノロウイルス対策に】カンファスイ60mlスプレー【インフルエンザ対策】携帯アイス新型インフルエンザ・鳥インフルエンザ対策に☆ 白十字 シャットマスクSV 1枚入★★★「ダウンが無料で増えてしまう方法」無料配信！！～毎日の入金確認が楽しくなる秘密の方法～
2009.02.01
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外科に行って来ました。
今日の朝会社に行きましたが、爪が半分割れ掛けて、痛いと嫌なチーフに行ったんですが。だから？それで？どうしたいの？見たいな言い方でかなりムカついたけど、診療所で見てもらいたいんですって言ったら、じゃー一緒に行こかと簡単に言われましたが。以前からこのチーフの言い方には、腹ただしいとゆうか人を見て態度を変えるから嫌いなんです。その後、職場の一番上の上司にも話をしたら、数人が集まって来てこれどうした！！と驚いたような感じでうわーとか割れてるのか？見たいな、これが普通だと思いましたが、その後チーフとは診療所に行かないで、組長と行くことに。診察してもらうと、会社の診療所の先生が凄く大袈裟でこんなんで仕事しては駄目ですとか言われて、すぐに消毒液に軽く保護で絆創膏を貼って、そのまま外科に行って下さいとゆうことで、有給もらって帰宅して、病院に行きました。爪のヒビからバイ菌などが入らないように注意しないと駄目らしくて、この前温泉に行って普通にお湯に付けてましたけど。昔、足の親指の爪が剥がれた時なんかは、お湯につけたら激痛が走って、その後数か月して全部爪が剥がれてしまった事が有りましたが。。。それに比べたら、全然ましです、黙ってたらそのままキツイ仕事をやらされてたでしょうね。今日行った外科でゲンタシン軟膏って抗生物質が入った塗り薬を付けるように言われました、気休めでオロナイン塗るよりは効果有りそうです。おそらく、チーフは仕事を詰めて無理をさしてるって判ってたはずなので、それで自分がこんな事になりましたって事が、だから、それが見たいな態度に出たのか？気に入らなかったのかな？明日からラインの仕事はさせてくれないので、体は楽ですが、自分の代理で仕事に入ってるリーダーにしたらなんで爪割れてるねんと思ってるでしょうね、嫌そうに仕事してましたから。でも、そのおかげで風邪気味だったので今日も１日ゆっくり出来て良かったかな。★★★「ダウンが無料で増えてしまう方法」無料配信！！～毎日の入金確認が楽しくなる秘密の方法～
2009.01.13
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★喉に違和感が。。。
健康管理には気をつけてたのに。今日の朝喉の奥が嫌な感じの痛みがありました。昼食べて、すぐに風邪薬飲んで、ゆっくりくつろぐ事にします。明日までに少しでも体調を整えておかないと。。。最近何をやってもうまく行ってないのに、体調不良も重なるとかなりブルーになりますね。栄養たっぷり天然サプリメント今日からおいしく健康管理!【ポイント10倍】黒豆二十穀粥 30g×12袋【フラワ-新春×10】健康管理・早期受診のために尿糖・尿たん白の自己チェック新ウリエースBT 10枚入りウイルスやバクテリアから守るプロポリス。ご家族皆様の毎日の健康管理に【賞味期限】2009/11/30NL プロポリス粒 60g（約240粒） 【アウトレット】★★★「ダウンが無料で増えてしまう方法」無料配信！！～毎日の入金確認が楽しくなる秘密の方法～
2009.01.12
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献血行ってきました。
今日は近所の公民館に赤十字のバスが来ル戸の事で、事前にハガキで献血の御願いの案内が来てました。前回は2月だったので、3ヶ月ぶりに４００ｍｌ献血しましたが、ほんとは仕事の事もあるので、事前の検査で駄目なら今回は無理に血を抜かなくてもいいと思ってましたが。そのまま検査しても問題無かったようなので、体重だけ計らされましたが、50キロ以上ないと駄目なんで。。。軽すぎてギリギリなので。連続で４００ｍｌ献血したのは初めてでしたが、普段と変わりなく水分補給をしっかり取ってのんびりしてます。今回は針からどくどくと血が流れてる感覚が判ったので、うわー血を抜かれてるって思いながらベットで横になってました。思ったより人が多くて、結構待たされました。日本赤十字の素顔赤十字旗（小）解説赤十字の基本原則
2008.05.18
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夜勤前に接骨院に。。
夜勤初日は、午前中に目が冴えてしまうので、体力も有るので昼過ぎからどうしようか迷ったけど、接骨院に。朝目が覚めて、手の動きを確認するのですが、どうも仕事するのに不安な感覚がしたので、テーピングしてもらう為に。ミカサ (MIKASA) テーピングテープ（19mm）（1巻） TP-190 ［分類:テーピング］すると今日は、院長先生は昼から居ない日だったらしく、兄弟でやってるので弟さん（弟子）の方が一人でやってたのと、月曜日で混んでましたが、自分には弟さんのマッサージが合ってるかなって。弟さんの時に合わせて行ってもう少し通ってみようかな～しかも知り合いの近所のおばさんまで来ていて、これから仕事なんです、見たいな会話をしながら病院は年寄りばかりですね。ストレッチのコツなど教えてもらって、少し楽になったので今日はこれから気合入れて、仕事に行きます。PVC素材で振動を和らげストレッチ運動に最適です！より適当な弾性と領域の確保に！ヨガマット・トレーニングマット 【エクササイズマット】厚み3,5mm
2008.04.28
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一睡も出来ないまま。。。
昨日は結局、初めて一睡も出来なくて、会社に出勤しましたが。しかもこんな時に限って、無断欠勤が多くて。。。残業するはめに。。。会社の健康診断があったのですが、この会社に入社してから夜勤が有るのですが、完全に12時間逆転なので不眠症の人が多いらしく。自分もたまたま、今日は寝れませんでしたと話しをしました、夜勤は平均3時間寝れたら良いほうだと話すと、問題ないですね？？と言われました。みんな同じですとゆうことでしたが、平均6時間は寝ないとキツイと思うけど。深く眠れなくても目をつぶって横になるだけでも、だいぶ違いますとの事でしたが。ゾーンセラピー ひとりでも出来る手・足のツボ 1「日常の症状別編」不眠症には不眠症等の睡眠障害を緩和するドリエル等と同じ睡眠改善薬ですネオデイ 6錠【不眠・眠りが浅い人に/大正製薬の睡眠改善薬/医薬品】不眠症、神経過敏、更年期の女性に美眠茶（10袋入）30％OFF！
2008.04.22
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夜勤終わりに。。。
腱鞘炎になって仕事は補助的な事をして、なるべく手を動かさないで完治するようにと様子見てますが。接骨院の先生も仕事を変わるしか治らないといいたそうですが、そこは自分の判断になるので下手な事は言えないと話しをしてました。無理をすれば、仕事は出来るのですがおそらくまた痛みが出る事でしょう、ゆっくり出来る工程では無いので、困ってます。とにかく、早く仕事を終わらせて待ってる状態じゃないと,精神的に追われて辛いのです。だから、必死になって大して力の要らない仕事なのに力んでしまって手首を傷めてしまったんですが、腱鞘炎って地味なんで、周りの目は、なんで補助的な仕事しかしないの？？見たいな人も何人か居てました、こちらは両手首を痛めてしまって、特に右手は手首が曲がらなくなったので、右手は絶対に動かさないようにと上司に言われたので、見てるのも仕事だｔと思って、手を出さないでくれと言われましたが。治すには手に負担掛けないで動かさないのが一番で後は塗り薬など。。。仕事の工程を変わるかですが、製造関係で働いてるい限りは治らないのでしょうね、バネ指になってる人など、仕事辞めない限り治らないと諦めてましたから。手首の使いすぎによる痛み、捻挫、腱鞘炎に。手軽に固定。手首の痛み、腱鞘炎に「手首パッド付き」(カラー：ダークブルー/ソフトベージュ）フリーサイズdw201704mスポーツによる捻挫、打撲、腱鞘炎に！バンテリンコーワ1.0％ クリーミィーゲル 18g【メール便対応可能】
2008.04.19
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夜勤だるいです。。。
気分的に、半日ずれて損した気分になりますし、朝方に帰ってくるので変な気分。不規則勤務は体を壊しますね。今日睡眠取る為に、9時前には寝たのですが、目が覚めたのが12時頃。。。それからは寝付けなくて、横になってるだけ、体調は悪くないので助かってますが、仕事中に手が切れたりで痛みに耐えながら作業してましたが、キツイです。 給料下がっていいから昼勤出勤だけでいいです。食生活が不規則な方に 健康間食マルチビタミン不規則な生活の方に小林製薬 ビタミンB群 60粒（約30日分）
2008.04.01
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健康診断の結果で。
この前行った健康診断の結果を聞きに診察に行って来ました。2年ほど前から、赤十字での献血で総コレステロールの数値が基準をオーバーしてました。今月もやはり、同じコレステロールがさらに数字が上回る基準オーバーでしたが。。。「コレステロールが高めの方に」コレスケア 150g悪い方の（悪玉）コレステロールと良いほう（善玉）の方のコレステロールが有るのですが。善玉のコレステロールの基準が標準より4倍も高いので、問題ないと言われました。今の生活を続けていいとゆうことでしたが、これがタバコを吸ってるとかお酒の量が多すぎとかだと、こんな数値は出なかった見たいです。お酒って少し飲んでる人の方がHDLコレステロールが上がるような事を先生から聞きました。毎日飲んでないけど、ワインを少しとかノンアルコールの缶ビールやら第三の安物の発泡酒でもたまに飲むくらいで丁度よかった見たい。薬を飲むほどの数値でも無いらしいので、良かったです。健康診断個人票
2008.02.22
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クモ膜下出血恐いですね…
同級性のおばさんが、普段ダンスを習ってるらしくて、ダンス仲間の方と電話最中に、会話が途切れたらしく。電話相手の方は、相手が倒れたのにきずいてくれた見たいで、家まで駆けつけてくれたらしいのです、そうすると家は鍵がかかっていて玄関ドアが開かないけど、救急車呼んで、ドアは壊して入ったのでしょうね。家の中に入ると、やはり倒れていたそうで…原因はクモ膜下出血、かなり早期発見なので助かってるって話しですが、その後どうなったか詳しくは判らないけど。クモ膜下出血は脳の動脈の瘤（血管のこぶ）が破裂して起こります。この脳動脈瘤の正確な診断には、脳血管撮影というかなり苦痛を伴う検査が必要です。クモ膜下出血とのバトルくも膜下出血 脳はくも膜という透明な薄い膜で覆われ、その膜の下に多数の血管が脳の表面を走っています。この血管にこぶ（脳動脈瘤）ができ破裂して出血する病気がくも膜下出血です。頭蓋骨を開けると脳ははれて出血で真っ赤です。 働き盛りの人を襲う急死の原因で、寝たきり、失語症や植物人間など後遺症で本人や家族が悲惨な状況に陥ります。 頭痛の特徴は、急に後頭部をバットでなぐられた、またはキリで突き刺されたような、今まで経験したことのない痛み、そして首筋のこわばりが起こります。出血はストレスの時と考えられていますが、睡眠中や普通の生活の時でも同じように起こり、差はありません。 出血の原因である脳動脈瘤は24時間以内に再破裂して死亡する事が多いのですが、軽い頭痛のような警告症状が約50・の患者に見られます。予防としてこの危険な頭痛の特徴を知っておきましょう。もしも電話してなかったら、誰にもきずかれずに亡くなってたんじゃないですかね。しかも、このおばさんは2ヶ月ほど前に家の中に泥棒に入られて、肩身の指輪を盗まれて、それ以来パートの仕事にも集中出来ないと辞めた所だったのです。なんだか、悪い事ばかり続いてるねって、母親と話しをしてましたが、その同級性とは10年以上前に大喧嘩して縁を切ってから話しもしないし、道端で会っても声もかけない間柄なので。本人におばちゃん大丈夫かな？って聞いて見たいけど。道端で会う事が会ったら、話し掛けて見るかな…
2007.12.19
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☆竹炭効果
備長炭もそれなりに、部屋に置いたりご飯炊く時に一緒に入れたりで効果が有りますが。竹炭はさらに、備長炭よりか上回る数字です。低反発＆竹炭で快眠！低反発マット＆ピロー（7.5cm厚・シングル）知り合いの会社で、この竹炭を作っていて、少し別けてもらったので風呂に入れたり、ポットの中に入れて浄水効果を増したり。部屋に置いておくだけで、消臭や除湿効果いいことずくめ。さらに、竹炭を使って、腕や足などを擦ると血液の循環が良くなって気持ちいいです。
2007.08.15
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超音波歯ブラシ使ってます。
父親の誕生日プレゼントにとソニックビューティー超音波ブラシをプレゼントしたのですが、歯に響くからせっかく貰ったけど、使えないと言われたので。。それじゃ自分が使うからと使い出しましたが、これが凄く歯磨きの時間が短縮されて、しかも奥歯の歯磨きのしにくい部分も歯に当てるだけで綺麗になるし、歯がツルツルしてるのが舌でなぞっても判るくらいです。他にも色んな種類の超音波ブラシが出てますが、この歯ブラシを使ってから手で歯磨きなんて出来くなりました。１分間に30,000回の超高速音波振動で、手磨きの100倍、電動歯ブラシの5～10倍の速さです、歯のエナメル質をキズつけることもないし、振動がマッサージとなって歯茎もイキイキ。長さと硬さの異なる毛先を組み合わせた、小さめで磨きやすいヘッドだから磨きやすいです。一度充電すると1週間くらい持つし、電池じゃないので経済的ですし、替え歯買おうと思ってますが、予備に同じ本体を買おうかと思ってますよ。朝起きると、よく歯ぐきから血が出てますが、歯槽膿漏か？と思ってますが、歯医者の先生がゆうには悪い血だから、ドンドン出せばいいですよっと言われた事が有りました。すぐに血は止まるけど、結構血が出るときはティシュが3枚くらい使って押さえます。
2007.05.17
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★昨日の痛みが嘘のよう。。。
今日は嘘のように、普段と変わらない体調でホットしてます。小学生の頃、田舎で同じように急にお腹が痛くて（押さえつけられるような）、盲腸じゃないかと田舎のおばちゃんたちに言われた事が有ったのですが。胆石、胆のう炎、膵炎の食事療法★胆石、胆のう炎、膵炎の食事療法★昨日の時と同じだと思い出しました、当時も痛くてうずくまっていて、トイレに行きたくなって、トイレを済ませて急に痛みが消えてあれ？って感じでどうも、ガスが同じように出なかったのかと？昨日の症状もガスが出てから、嘘のように痛みが消えましたから。普段は便秘しないのに昨日に限って、便が出ないし貧血気味でフラフラで背中の痛みが合った時は以前から、軽いヘルニアだったのでそれが出たのかと思ったけど。★ワガママな病人vsつかえない医者★他には、石が引っかかってるでは？？とか思ったけど、また様子を見てから内科に検査した方がいいかな。少し食生活にも気をつけないと駄目ですね、レトルトばかりだと体壊しますね。料理覚えたいけど、今の部屋はガスが無いので、レンジだけで作れるメニューになりそう。そうなるとレトルトばかり頼ってしまいます。偶然とか、て普通の人は思うかも知れませんが、自分は集団ストーカーの被害者なんですが、良かったら、こちらのブログに書かせてもらってますので暇な方見て欲しいです。集団ストーカーされて10年目になります。★駐車禁止、青切符などの違反金を免除されるこのライセンス保険は、営業で車など乗る方お勧めですよ。ライセンス保険
2007.02.26
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★もう少しで救急車呼ぶ所でした。
朝の8時過ぎ辺りから急に背中の右下辺りが、ギューと痛みが走って、胃が痛い感じで立てないくらいになりました。思わず実家の母に電話をして、最悪救急車を呼ぶことにしようと思ったけど、一人では不安なので何とか実家に戻って。痛み止めやら胃薬やらを飲んで様子を見ること、4時間ほどでしたが、胃の痛みが治まってきて、ホットしてます、でも背中の右側はまだ痛いです。こんなつらい痛みは久しぶりで、ほんと健康管理にはもっと気をつかわないとって思ってます。盲腸かなって思いましたが、自分はまだ切ってないので。★ワガママな病人vsつかえない医者★ブログの更新も出来ないと思ってたくらいだったでしたが、普通に戻ってホットしてます。偶然とか、て普通の人は思うかも知れませんが、自分は集団ストーカーの被害者なんですが、良かったら、こちらのブログに書かせてもらってますので暇な方見て欲しいです。集団ストーカーされて10年目になります。★駐車禁止、青切符などの違反金を免除されるこのライセンス保険は、営業で車など乗る方お勧めですよ。ライセンス保険
2007.02.25
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★大型電気店に行ってきました。
昨日午前中で、ネットで売れた商品の発送してやる事終わらせて昼から、日本橋の方に散歩がてら出掛けて来ました。散歩にしては自転車で２０キロも走ってましたが。ヤマダ電気に行くのが日課なのですが、そこのマッサージ機試して着ました、お爺さん見たいですね。。。エアーポンプ搭載で充実のマッサージチェアー！医療用許可番号27BY0235【くつろぎ指定席 CHD86...少し背中が痛かったので、さすがに５０万もするマッサージ機は気持ちいい、特に足のふくらはぎ辺りを揉んでくれる機能は最高でした。その後岩盤石も気持ちいいですよと定員さん一押しだったので試して見ましたが、確かに足がポカポカですけど、マッサージ機の方がいいかな。。。１８万８千円でした。そのまま座るだけで岩盤石と同じ効果!!4種の岩盤効果で発汗力パワーアップ!!お尻もじんわりポカ...ＯＬの方や接骨院でも取り入れて人気だそうです。血圧計ってみようと、見本で置いてある血圧計で計ると、上が９９で下が５５？？あれ機械壊れてないかな～いつもは、１２５の６０くらい有るだけど。。。。確かに最近朝起きるのがつらい時有るけど。食生活に問題有るのかな、健康管理に気をつけないと心配です。それから、パソコンのＯＳ最新のビスタの説明をしてたので聞いてましたが、凄く便利そうだけど、今のパソコンではＨＤＤとメモリーの容量が足りないので、次パソコンを買い替えの時になりそうかな。ビスタを動かすのに最低、ＨＤＤ２０Ｇにメモリー５１２と話してましたが、グラフィックメモリ？だったかなその容量がかなり必要だとか？ＣＰＵは１Ｇ有ればいいそうですけど、快適に動かすにはこれの倍は欲しいですね。ＸＰで今の所充分ですけどね。偶然とか、て普通の人は思うかも知れませんが、自分は集団ストーカーの被害者なんですが、良かったら、こちらのブログに書かせてもらってますので暇な方見て欲しいです。集団ストーカーされて10年目になります。■『誰でも簡単！月９９万自動で稼ぐターボマシン☆』無料配布中です！■★駐車禁止、青切符などの違反金を免除されるこのライセンス保険は、営業で車など乗る方お勧めですよ。ライセンス保険
2007.02.07
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風邪も大したことなくホットしました。
心配していた風邪も大した事ない見たいでホットしました。健康管理をしっかりしていても、風邪を移されたりする場合も有りますからね。今日も実家に弟夫婦が鍋をするので来るので、夜は自分も実家に戻りますが、弟が風邪引いて最悪だとメールが有りました、また移されないかな。。。今年の正月番組がなんか、見たいと思うのがあまり無かったような。小さい頃のように正月の気分が味わえない感じでした。お年玉を貰えないから、正月気分が沸かないのかも。。。自分たちがお年玉を上げる立場になってしまいましたから。偶然とか、て普通の人は思うかも知れませんが、自分は集団ストーカーの被害者なんですが、良かったら、こちらのブログに書かせてもらってますので暇な方見て欲しいです。集団ストーカーされて10年目になります。■『誰でも簡単！月９９万自動で稼ぐターボマシン☆』無料配布中です！■★駐車禁止、青切符などの違反金を免除されるこのライセンス保険は、営業で車など乗る方お勧めですよ。ライセンス保険
2007.01.05
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★昨日は友人と近所の銭湯へ。。。
１１月に入ってから朝と晩になると、冬を感じますね、昨日もネットの出品を終わらせて、夕方から友人を誘って近所の銭湯に。なんだか年寄り見たいですが、温泉の湯が出てる銭湯なんで、温もりが全く違います。さすが温泉、ズットポカポカです。これで３９０円は安いので、冬になると、定期的に通っています。実家のフロにも入りますが中に温泉の素を入れても、気休め程度ですね。昨日は少し、長く入ったせいか、少しフラフラしてましたが。水分もシッカリ補給しましたが、実家にもどってからお茶など、ガブ飲みしてました。大阪で有名なスパワールドって世界の温泉に入れる所が有りますが、１０００円キャンペーンの時に言って見るかな。。偶然とか、て普通の人は思うかも知れませんが、自分は集団ストーカーの被害者なんですが、良かったら、こちらのブログに書かせてもらってますので暇な方見て欲しいです。集団ストーカーされて10年目になります。■『誰でも簡単！月９９万自動で稼ぐターボマシン☆』無料配布中です！■★駐車禁止、青切符などの違反金を免除されるこのライセンス保険は、営業で車など乗る方お勧めですよ。ライセンス保険
2006.11.17
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★水槽にコケが発生。。。
3日ほど前に、レッドラムズホーンをメイン水槽に2匹入れました、そうするとアレだけ曇ってた、水槽が綺麗になってます。なかなかいい働きぶりです＾＾水槽内の水の減りも以前と比べて、少ししか減らないので水を足すの回数が減りました。今日は少し、気温が上がったのですが、それでも27度くらい丁度いいかな～バイオミニブロックを投入して5ヶ月立ちますが、水槽の底は糞などで、かなり色も変色してますでも足し水だけです。。。これから冷たくなる水を触らないで済むなら、安いと思いますが。。。偶然とか、て普通の人は思うかも知れませんが、自分は集団ストーカーの被害者なんですが、良かったら、こちらのブログに書かせてもらってますので暇な方見て欲しいです。集団ストーカーされて10年目になります。■『誰でも簡単！月９９万自動で稼ぐターボマシン☆』無料配布中です！■★駐車禁止、青切符などの違反金を免除されるこのライセンス保険は、営業で車など乗る方お勧めですよ。ライセンス保険
2006.09.26
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昨日は久しぶりの自炊でした。
自炊といっても、レトルトばかりですが。。キチンと炊飯器でご飯炊いて、おかずは一品料理の出来たのでも買えば、なんとか自分でご飯食べれるかな。冷凍食品だと、いつも決ってきますからね、僕はピラフとか、から揚げとか雑炊見たいなレトルトでお湯に入れて食べるのが多いかな～後はポテトなどこんな食生活だと、栄養のバランスが悪るそうですね。２分でご飯のパックですましたり、でも２００グラムは量が少なすぎてカといって２パックは要らないて感じです。レトルトは食べ後もそのまま容器後などは、ゴミに捨てられるのが便利で洗い物とかは箸くらいです。手軽で作れる料理を覚えて、これから料理の勉強もしないと駄目だな～毎日自分で作った、料理が美味しいと言えるように、なりたいです。それにしてもこの、史上最強のカレーて食べて見たいな～～松屋のチキンカレーも大好きなんです。ブログランキングranQ
2005.11.07
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最近お腹の調子が悪いかな
ここの所、お腹の調子が悪いのですが、そんな時は体に変化が有ります。私の場合は、舌の先の裏辺りが痛くて口内炎になってました。３日間くらいかな。昨日は鼻の下辺りに疲れたりした時に出来る吹き出物が出てました。内臓やら、胃腸が弱ると、体が反応しますので、それからお腹の調子の悪いのと関係有りそうですね。私は朝からコーヒーを最低でも２杯は飲むのですが、それが追い討ちをかけたかもしれませんね。それで、いつも納豆を食べると次の日調子いいのを思い出し晩ご飯に納豆を取り入れて、食べました今日は口内炎も収まってきて、なんか調子いい見たいです。もうすぐ父の誕生日なのですが、時計にするか、超音波歯ブラシにするか迷ってます。父の好きな晩酌用のメスのタラバガニにしようか。でも食べるとそれで終わりだしな～やはり残る物がいいかな～と。父がこの前歯医者で歯石が溜まってて、磨き方が悪いと言われたそうで。ブログランキングranQ
2005.10.04
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静かになりましたね。
選挙も終わり静まり返った町になりました。昨日は友人がパソコンを買うとゆうので日本橋のデンデンタウンに行く事にしました。相変わらず凄い車です、バイクなら手軽にどこでも駐車することが出来るので、便利ですね。６件ほど、ショップを周りまして、カタログを貰い今日はその場では買うことなかったけど、家でジックリとスペックなどを見て、考えるそうです。店が多すぎて、どれがいいのか迷ってましたね～昼は中華屋に入って食べたのですが、僕の好きな天津ハンに他焼きそば、ギョーザー、鳥のから揚げ、スープとセットでした。注文したときまで、早く食べたいと、ウキウキしてました。そして、料理が出来上がり、焼きそばの色が薄くて、食べて見てもなんだこれ～、味が薄い～天津ハンを一口なんか甘いぞ？？他のチェーン店と味が全く違うけど？それに、天津ハンは卵はフワットしてましたが中身がご飯だけ！！なんだこれ、ねぎも何もないのか～入れ忘れかな～と友人も同じメニューだったので、まーいいかと思ってましたが、他の人の見ると、ねぎらしき物が見えて、中身入ってるそうだよね～こんな料理初めて食べた、やきそばなんか塩コショウで味付けしても全部食べる事が出来なかったです。それに店員の態度が凄く悪くて、食べながらお客さんの注文を聞いてるのを観察してましたら、顔がムスとしててイライラしてる感じなんです。多分呼んでから、その場でメニュー決め手たので、早く決めろよ見たいな。この店には２度と行く事はないでしょう～その後にパソコンショップを少し周りましたが、なんか先ほどのあまりのひどい味付けに、食べないで作った人に味見させたかった。ギョーザとから揚げは美味しかったです。その後口直しにケーキ屋に入りました＾＾ブルーベリーとよく合うんですね目の疲れが取れたような感じです。ブログランキングranQ
2005.09.12
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ついに来ました投票日
皆さん、投票はされましたか～ライブドアの堀江社長さんが気になります。やはり年配の方は朝早くから投票しに行ってますね～私が今住んでますマンションから２００メートル位歩いた所の学校が投票場なので近いのです。昨日からなぜか、歯ぐきから？血が止まらなくて、変な感じです歯並びがガタガタなのも原因なのかな～歯だけはほんとにキチンと治療して、美味しい物が食べれるようにした方がいいですね。前に生まれてから何十年も歯を磨いてないて方が居てましたが虫歯がないのには驚きました。そんな方いてるんですね～今日は母が選挙の応援などで、疲れてる見たいなので、先日注文してました肉を食べる事にします。かなり奮発しました、喜んでくれるかな～
2005.09.11
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最近よく食べます。
私は、丼系が好きで、昨日はイクラ丼を贅沢に食べました＾＾最高ですね～見てるだけでお腹がグルグルいいます。イクラも最高に美味しかったのですが、一番よく食べてるのは、天津ハンが好きなんです、あのフワットした卵をご飯と混ぜて食べるのが、最高でのどに通りやすい、トロミがいいです。
2005.09.09
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秋も近づいて来ましたね～
食欲も有るのですが、昨日から飲んでた焼酎にはまってしまい、家に有る物を物色してましたら、以前旅行に行ったときに買ったミニボトルの焼酎コレクションが有ったのを思い出したました。でもこれは、飲まないで飾って眺めてるだけで、酔える＾＾て感じの可愛さがいいですね。お気に入りは松山の道後温泉で買った坊ちゃんと書いた巾着袋に引かれてそれでおみやげに買いましたが、それは袋が目当てだったので、中身は呑みました、凄く甘めで美味しかったです。
2005.09.08
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１０年以上前からですが、
ご飯を食べようが、食べまいが、いつでもゲップが出てしまいます。人前では、我慢してますが、出そうと思えばゲーゲーと出るのですが。健康診断などでも、異常はなかったし、胃酸過多にしてもこんなゲップが出るものなのか？気晴らしかもしれないけど、胃薬を試したりしましたが、飲んだ時はスーとして止まったようにも思いますが、効き目が切れると、また同じかな。でもいつも、吐き気が消えないし、今飲んでるサプリメント外国製なんですがマルチビタミンを飲むと、すぐに吐きそうになります。その他にも亜鉛などもサプリメントで摂っています。どうも体に合ってないのですかね。
2005.09.05
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