ココロの部屋♪

こんばんわっ。ココロでございます。(笑

本日2件目となっています。

先程は、お昼休憩中でした。洗濯物は、無事に乾いていましたよん♪

夜になってから、とても蒸し暑くなりました。

今は、少しエアコンをつけています。

夜がしっかり眠れないと、明日良い仕事できませんからね～♪

さあ、今回はダイエットでございます。

ここの常連さんへコメントを書きました。

ココロは、ダイエット必要じゃないんじゃない？？っと、いう回答。

そうですね～。画像でみるかぎりでは、駄目ではないかも？？ですが・・・。

ここには、ココロなりのこだわりがあったりします。

体重を、ここまで落とさなくっちゃ・・・。とか、そういうものではありません。

なんとなくなのですが・・・・。

「なんだか、太った？？」っと、思ったときの自分は？

何かに甘えていたり、逃げようとしていたり。そんな時が多いのです。

一日中ず～～っと。っと、いう訳ではありませんが、自分に厳しく。

そして、規則正しく生活しているときには、

体重の変動もありません。むしろ、余計なものが取れて、すっきりしています。

自分に厳しく。っと、いう書き方しか思いつかないのですが、

怠け心が膨らんでくると、体重は増加するのです～。

いつか、よしっ！！っと、思った時。

いつでも。準備なしでも。ドレスが着れるように・・・。

そして、マカニにもっと好きになってもらえるように。

精進する日々でございます。(笑

さあ、今夜も腹筋大会です。はじめは、１０回しか出来なかった腹筋。

今では、３５回まで出来るようになりました。

すると？？腰痛も、良くなり。事務で、座りっぱなしでも辛くありません。

腹筋様、さま～～♪ですっ。さあ、鍛えるぞｗｗｗ。o(>▽<)o