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まくーさん
物欲まみれの子持ち主婦。 何故か最近になって手芸に目覚めた、 自分で作ったもの、欲しい物、あとは子育てだったり、漫画や本の紹介だったり、趣味だったりジャンルに拘らないブログを作っていますイエー☆
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Jun 5, 2013
カテゴリ： ダイエットの花道～糖質制限と日々のごはん
変なテンションだけど、シラフですよｗ
さて、ずーっとお休みしていた糖質制限ごはん日記を
今日からまた復活させよう！！と意気込んでいたのに･･･
夕飯、寿司喰ってしもたがなーーーー！！！
びちゃお、水曜日は定時退社の日と決まってるので帰宅が早いのです。
土日とかずーっと寝っぱなしの日とかもわりとあるのでｗ
罪滅ぼし？なんなの？よくわかんないけど水曜日は家族で近所を散歩することが多いですｗ
うちの近所、川があったり緑が多くてでーっかい公園みたいのとかあるから
歩いててなかなか気持ちよいのです。
で、今日もお散歩しててあたいは昨日の祭りでゲトした（イオン祭りねｗ）
特売の肉を焼くつもりだったけど、何故か急に家族みんなで寿司気分が盛り上がり
そのままお寿司を食べにいくことになりましたｗｗ
100円寿司かと思ったら、あたいが糖質制限はじめてから殆ど寿司を食べなくなったので
久しぶりに少しだけいい寿司食べようかってことになますたｗ とはいえ回転だけどさｗ
いやー久しぶりの米ですｗｗ
実に57日ぶりｗｗｗｗ
わりと他の糖質してる人の話とか読んでると、
「米をがっつり喰ってやろう！」と思ってすし屋いっても４皿くらいしか食べれなかった
とか、すぐにおなかいっぱいであまり食べれないとか、食後眠くなって参る的なことを
みてたけど、
めっちゃ普通にモリモリ食べれんですけどｗ？？
んでも量は確かに減ったかなー。うちは１皿を二人で分けて食べる慣わしがあるのでｗ
お皿の数とかもカウントしてないからどんだけ食べたかもわかんないけどｗ
多分、４～６皿分くらいかな？ってとこです。
今までは10皿くらい平気だった気がするｗｗｗ
最初の２皿くらいまでは妙な「これ、罪悪感？」みたいのあったけどｗ
食べだしたら忘れてしまったｗｗ
茶碗蒸しもから揚げも、ガリもいっぱい食べたったｗ
また明日からがんばるよーｗｗｗ
んで、最近寝起きにまた腰が痛くなってきだしたので
「美尻ローリング」を休憩してたけど、朝がムリならほかの時間で！ってことで
また１日200セットを再開しますー♪
やっぱり美尻を毎日してると下半身が軽い気がすんのよね。
風邪を理由にお休みしてたサイドステッパーも今日からまた再開。
汗が滴る快感をまた楽しもうｗｗ
少しの間、軽い停滞期と体調不良が重なって色々休んでたけどまたがんばんぜーー！！
風邪ひくとダメなんだよなーおいら！！自分を甘やかして
「デブの言い訳」が増えてしまう。これじゃあまたデブに戻っちゃうよ？とｗｗ
なんか今日、急に焦ってきだしたｗ
あ、あと顔のリンパマッサージも毎日してたのここ最近サボってたら
なんか顔が老けてきだしたのでｗ 保湿とともにチカラをいれてこーと思うｗ
やっぱ保湿は大事なんだな。 アニキ、アドバイスまじでアンガト！！
てな訳で、ちょっとしたごはん報告だけどｗｗ
糖質制限生活57日目
朝 ローソンで買ったプレミアムブランのロールケーキ カフェオレ 玉子焼き１切れ
昼 ピビン麺
夜 寿司・茶碗蒸し・からあげ・赤出汁
オヤツ アトキンスバー
こないだ実家いったときコストコで青汁こうてきてん。
あった！！コレｗ
おかーはんと半分こしてもって帰ってきたけど、最初は
「はぁ？」みたいな味だったけどやっと慣れてきたよｗ
シークワーサーは血糖にいいんだそうで、おかーはんはよくシークワサー飲んでます
なんか、こういう果汁だけのタイプ
そうそう、こないだ偶然買った冷凍食品がなかなか糖質低くておいしかったよ！
タンドリーキチン！！100円ｗ！！
ジャガイモも一緒に入ってるけど、ジャガイモいれても1袋で６・９ｇだって！
もちろんジャガイモはびちゃおにあげたがｗ
んで、更新してない間に作った料理があったｗ
薄アゲの納豆包み焼きｗｗ
寿司揚げの上を少し切って、袋状にして
刻みネギ・マヨネーズ・わさび醤油なんかで味付けした納豆を詰めて
爪楊枝で口を閉じて、ゴマ油で両面がカリカリになるまで焼く！！だけｗ！！
キムチを刻んでいれたり、タクアンもおいしいね、「ごはんですよ」を入れてもおいしい
なんかまー色々詰めて焼いちゃえ！！って感じですｗ
簡単なのにボリューモィーｗでおいしいよ！
チーズやら入れてオリーブオイルで焼いてもイケそだな･･･作ろうｗ
文字だらけの日記なってしまた！！
明日はまたなんか届くのかなー♪ んじゃねまっすんー☆
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Re:16日振りの開放日。 寿司食べてきたったｗ 糖質制限生活57日目(06/05)
わにすけ７３
さん
名前だしあんがとなーい😉しーすー旨かったべよ？？
おいらも糖質たまに食べても普通にめちゃ食えるぜ？www
胃袋丈夫の食い意地張ってる人間だしwww
納豆の揚げ焼きうちもよく作るよー😄
安いし栄養あるし言うことねえよこれ！！！
運動は面倒くさいけどね、やり続けてるとやらないと
気持ち悪くなんない？
おいらМだからさ、筋トレとか意外と好きやねん😈
明日あたり体重減ってるんじゃね？チートデイ効果でwww
しかしまくーファミリーの皆様わたくしすこぶるツボ！！！
も、ドォツゥヴォ😍
おーいえー💘 (Jun 6, 2013 12:45:33 AM)
おいらも糖質たまに食べても普通にめちゃ食えるぜ？www
胃袋丈夫の食い意地張ってる人間だしwww
納豆の揚げ焼きうちもよく作るよー😄
安いし栄養あるし言うことねえよこれ！！！
運動は面倒くさいけどね、やり続けてるとやらないと
気持ち悪くなんない？
おいらМだからさ、筋トレとか意外と好きやねん😈
明日あたり体重減ってるんじゃね？チートデイ効果でwww
しかしまくーファミリーの皆様わたくしすこぶるツボ！！！
も、ドォツゥヴォ😍
おーいえー💘 (Jun 6, 2013 12:45:33 AM)
Re:16日振りの開放日。 寿司食べてきたったｗ 糖質制限生活57日目(06/05)
ふぁぷ
さん
お寿司いいね。
たまには息抜きして長く続けていく事が大事だよね。
痩せてもキープが難しくて、、。
環境いいとこに住んでるんだね、この時期の夜風気持ちいい〜。
シャトレーゼにアイス買いに行ったら低糖質のパンやらアイスやら売ってたよ〜。
もう知ってるかな。
(Jun 6, 2013 01:52:18 AM)
たまには息抜きして長く続けていく事が大事だよね。
痩せてもキープが難しくて、、。
環境いいとこに住んでるんだね、この時期の夜風気持ちいい〜。
シャトレーゼにアイス買いに行ったら低糖質のパンやらアイスやら売ってたよ〜。
もう知ってるかな。
(Jun 6, 2013 01:52:18 AM)
Re:16日振りの開放日。 寿司食べてきたったｗ 糖質制限生活57日目(06/05)
yu-ma さん
私も先日、実に４ヶ月ぶりに夕飯にパスタとオムライスとチョコレートパフェを２３時くらいまでひたすらしゃべりつつ食い散らかして来たｗｗ
でね、その日はバタンキューですぐ寝ちゃったから体脂肪測定しなかったんだけど、次の日測ったら全然増えてないの！
びっくり！！たまには開放日与えないとね♪ (Jun 6, 2013 11:37:46 AM)
でね、その日はバタンキューですぐ寝ちゃったから体脂肪測定しなかったんだけど、次の日測ったら全然増えてないの！
びっくり！！たまには開放日与えないとね♪ (Jun 6, 2013 11:37:46 AM)
Re[1]:16日振りの開放日。 寿司食べてきたったｗ 糖質制限生活57日目(06/05)
まくーさん
さん
わにすけ７３さん
にーさん、寿司ウメーヨｗ
んだよね、普通に糖質食べれるよねｗｗ？
同じくここ数年前まで「胃もたれ」の症状を味わったことがないほどの食いしん坊まくーですわｗ
揚げ焼きおいしいよねー！！
新しいバリエができたらおせーてね！！
運動は、なんか時間を割くのが面倒になっちゃうのｗ
ながら運動とかっても、あたい殆どパソの前とかで座ってるしｗ
体重はね、減らなかったけど400gしか増えなかったよ！
今までなら１～２kgの増減普通やったから、ちょびっとしか増えなくなっただけでもすごいわ。
野獣、おもろいｗｗ？？
アニキに喜んでもらえて光栄やわｗ
ほんまはもっとおもろいねんけど、なんかネタ忘れちゃうねんｗ
ボケてきとるワーリハビリせんなあかんｗｗ
(Jun 6, 2013 01:16:01 PM)
にーさん、寿司ウメーヨｗ
んだよね、普通に糖質食べれるよねｗｗ？
同じくここ数年前まで「胃もたれ」の症状を味わったことがないほどの食いしん坊まくーですわｗ
揚げ焼きおいしいよねー！！
新しいバリエができたらおせーてね！！
運動は、なんか時間を割くのが面倒になっちゃうのｗ
ながら運動とかっても、あたい殆どパソの前とかで座ってるしｗ
体重はね、減らなかったけど400gしか増えなかったよ！
今までなら１～２kgの増減普通やったから、ちょびっとしか増えなくなっただけでもすごいわ。
野獣、おもろいｗｗ？？
アニキに喜んでもらえて光栄やわｗ
ほんまはもっとおもろいねんけど、なんかネタ忘れちゃうねんｗ
ボケてきとるワーリハビリせんなあかんｗｗ
(Jun 6, 2013 01:16:01 PM)
Re[1]:16日振りの開放日。 寿司食べてきたったｗ 糖質制限生活57日目(06/05)
まくーさん
さん
ふぁぷさん
そうそう、ほんまに息抜きしながら気長に！やでーｗ
今までは二週間で３キロ減ったりしても、続かなかったもんｗ
今回はもうすぐ二ヶ月で、辛さとストレスを全く感じないから楽やねん。
あたいも20kgの減量と増量をもう２回は繰り返してるｗ
うちの住まいは環境だけはほんまいいのよ。
賃貸なんだけど、買取いくらいｗ
シャトレーゼ情報あんがと！
さっきHPみてきたよ！
近所になかったから、今度ドライブがてら買いにいってくる！ありがとーー♪ (Jun 6, 2013 01:19:28 PM)
そうそう、ほんまに息抜きしながら気長に！やでーｗ
今までは二週間で３キロ減ったりしても、続かなかったもんｗ
今回はもうすぐ二ヶ月で、辛さとストレスを全く感じないから楽やねん。
あたいも20kgの減量と増量をもう２回は繰り返してるｗ
うちの住まいは環境だけはほんまいいのよ。
賃貸なんだけど、買取いくらいｗ
シャトレーゼ情報あんがと！
さっきHPみてきたよ！
近所になかったから、今度ドライブがてら買いにいってくる！ありがとーー♪ (Jun 6, 2013 01:19:28 PM)
Re[1]:16日振りの開放日。 寿司食べてきたったｗ 糖質制限生活57日目(06/05)
まくーさん
さん
yu-maさん
チョコパ！！！なんて魅惑的な響きだろう・・・ｗ
いつか糖質低いチョコパに挑戦すんぜｗ！！
パスタとオムライスも食べたいな。
でも増えなかったの？良かったねぇ♪
人体は不思議に満ちてるねーｗ
あたいも食べ散らかしたいｗ
次の開放日はイタリアンで決定だｗ！ (Jun 6, 2013 01:23:06 PM)
チョコパ！！！なんて魅惑的な響きだろう・・・ｗ
いつか糖質低いチョコパに挑戦すんぜｗ！！
パスタとオムライスも食べたいな。
でも増えなかったの？良かったねぇ♪
人体は不思議に満ちてるねーｗ
あたいも食べ散らかしたいｗ
次の開放日はイタリアンで決定だｗ！ (Jun 6, 2013 01:23:06 PM)
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