たまには思いっきりガス抜きするのは必要ですよ（笑）
私は数週間前から腰が痛く 無理して走っていたら 右足まで痺れがきているので
日曜日からジョギングしていません。
昨年まではやせ我慢して走っていたのですが 今年から無理しない事にしている 初老です（汗）
(2009年06月09日 17時44分44秒)
私は数週間前から腰が痛く 無理して走っていたら 右足まで痺れがきているので
日曜日からジョギングしていません。
昨年まではやせ我慢して走っていたのですが 今年から無理しない事にしている 初老です（汗）
(2009年06月09日 17時44分44秒)
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2009年06月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
前回の日記、言いたい放題書いてしまい読んで下さった方が不快に感じましたらごめんなさいm(_ _)m
今日のお天気
降りそうで降らないもう梅雨にはいったのかな？？？
午後からは雨らしい…
今日は２か月に一度のの日。薬を貰うために行くようなもので、３分間診療になってしまいます
具合はどんなだったか話すだけですから…
でもって今日も一方的に喋った私。Dr.Iからの一言が…｢この薬が効かなくなったら手術だよ～｣なんて軽く言うのよって思いましたが｢そうなのか｣と単純な私は納得して帰ってきました。
筋トレ頑張るぞ～ダイエットも成功させて目指すは筋肉美(なるわけないか…)
病名は椎間板ﾍﾙﾆｱ。薬の効能は血流改善。飲まないと足の痺れがぁ～…でごさいます。
以上、明るくない話題でした(汗)
今日のお天気
降りそうで降らないもう梅雨にはいったのかな？？？
午後からは雨らしい…
今日は２か月に一度のの日。薬を貰うために行くようなもので、３分間診療になってしまいます
具合はどんなだったか話すだけですから…でもって今日も一方的に喋った私。Dr.Iからの一言が…｢この薬が効かなくなったら手術だよ～｣なんて軽く言うのよって思いましたが｢そうなのか｣と単純な私は納得して帰ってきました。
筋トレ頑張るぞ～ダイエットも成功させて目指すは筋肉美(なるわけないか…)
病名は椎間板ﾍﾙﾆｱ。薬の効能は血流改善。飲まないと足の痺れがぁ～…でごさいます。
以上、明るくない話題でした(汗)
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Re:Dr.I(06/09)
Leon.
さん
梅雨入りですね。
ちょびっぱな
さん
こんにちは♪
高知もとうとう梅雨入りですね。
ジメジメは嫌ですけど、高知の水不足が解消されるといいですね。
腰の調子はイマイチなようですね。
私はというと、腰自体の痛みは多少あれど、痺れはほとんどなくなりました。
今は、痛み止めも全然飲んでません。
痛みを感じずに歩いたり駆け足ができるようになって幸せです。
とはいえども、１０日に１回はマッサージの先生の所へ行って、金箔を使った金気功というのをやってます。
まだまだ全快とはいきませんけど、私も腰を支える筋肉を鍛えなきゃいけません。
mamさんもがんばって下さいね。
なるべくなら手術は避けたいですもんね。
(2009年06月09日 18時42分02秒)
高知もとうとう梅雨入りですね。
ジメジメは嫌ですけど、高知の水不足が解消されるといいですね。
腰の調子はイマイチなようですね。
私はというと、腰自体の痛みは多少あれど、痺れはほとんどなくなりました。
今は、痛み止めも全然飲んでません。
痛みを感じずに歩いたり駆け足ができるようになって幸せです。
とはいえども、１０日に１回はマッサージの先生の所へ行って、金箔を使った金気功というのをやってます。
まだまだ全快とはいきませんけど、私も腰を支える筋肉を鍛えなきゃいけません。
mamさんもがんばって下さいね。
なるべくなら手術は避けたいですもんね。
(2009年06月09日 18時42分02秒)
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
Re:Dr.I(06/09)
そうちゃん７
さん
Re:Dr.I(06/09)
mamちゃん、書いてスッキリすればそれで良いと
思いますよ～^^
ぜんぜん不快じゃないし！
ヘルニアですか。
友達が20代のときヘルニアって言っていたなぁ。
無理しないでね！
(2009年06月10日 10時34分10秒)
思いますよ～^^
ぜんぜん不快じゃないし！
ヘルニアですか。
友達が20代のときヘルニアって言っていたなぁ。
無理しないでね！
(2009年06月10日 10時34分10秒)
Leon.さま
mam1b4b4 さん
腰が痛くて足が痺れだしたんですか？私の始まりもそうでした…脛の調子はいかがですか？明るく楽しい老後の為にやせ我慢なんかしないようにね～無理は禁止ですよ!
(2009年06月10日 13時43分15秒)
ちょびっぱなさま
mam1b4b4 さん
とうとう梅雨入りしましたね～早明浦ﾀﾞﾑは我が家は関係ありませんがやはり雨は必要ですからね。
ちょびさん痺れなくなってきて良かったですね。天気のせいか？今日はあまり調子がよくありません(>_<｡)
気長に仲良く付き合わないと…ね。手術だけは避けたいです！
目指せ筋肉美(笑)お互い頑張ってみましょうね♪ (2009年06月10日 13時52分47秒)
ちょびさん痺れなくなってきて良かったですね。天気のせいか？今日はあまり調子がよくありません(>_<｡)
気長に仲良く付き合わないと…ね。手術だけは避けたいです！
目指せ筋肉美(笑)お互い頑張ってみましょうね♪ (2009年06月10日 13時52分47秒)
patopatopatoraさま
mam1b4b4 さん
時々痛い時あるの…明るく楽しい老後の為に無理せずいきたいと思います！patoちゃんも無理しないでね～
(2009年06月10日 13時55分34秒)
そうちゃん7さま
mam1b4b4 さん
腫れは無いですが一寸痺れるんですよ…なので歩き方が怪しい時があるんです(汗)
(2009年06月10日 13時58分08秒)
marronsglacesさま
mam1b4b4 さん
Re:Dr.I(06/09)
お姫さま1848
さん
お姫さま1848さま
mam1b4b4 さん
そうなの…なので筋ﾄﾚ頑張らないとね～明るく楽しい老後のために♪(笑)
(2009年06月12日 13時13分11秒)
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