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2010年07月11日
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毎週…土日のどちらかは…ガッツリ外食
ダイエットにも顕著に表れています
ちなみにこの土曜は…ばばねこにゃの誕生祝いに
お好み焼きランチを楽しみました

しかも土日両日外出予定があり
晩御飯を作る気分…無し

でも…作らないといけませんよね~

で…20分のやっつけ料理です


冷や麦と…豚肉と小松菜のオイスターソース炒め
収穫したプチトマトとばばねこにゃのキュウリ


【日曜日…お好み丼】
オクラと釜揚げシラスの牡蠣醤油あえ
牛肉としめじのガーリック塩胡椒炒め
茄子とインゲンのピリ辛煮
デザート…茹でトウモロコシ


ちなみに梅味噌の梅の実で…鰹梅を作りましたよ





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最終更新日  2010年07月11日 23時31分01秒 コメント(1) | コメントを書く


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