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こしろくま・りか
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October 14, 2014
カテゴリ： いろいろ
とてもとてもご無沙汰しております。
今月初め、入院してちょっとした手術して今は自宅療養中です。
腹腔鏡手術は身体の負担が少ないって、本当でした。
異常に順調な回復でやたら元気な病人で看護師さんに200点頂きました。
ただ、退院する日の朝イチに前日の牛乳（勿論冷蔵してました）を飲んで
朝食後に再び当日の分を飲んだらお腹が大破してトイレと仲良しに。
退院後２日間もトイレと仲良し。
手術が決まって「この体重では看護師さんにご迷惑をおかけする」と
5kgのダイエット誓いましたが結局は2kg減。
体重と共に食欲も体力も落ちて家事した後は爆睡です。
ダイエット方法は野菜スープとお豆腐サラダや鶏胸肉のソテーなど先に食べて
最後に某コンビニの低糖質パンをご飯代わりに食べました。
食べる事も美味しい物も大好きですが不思議と同じ物を毎日食べても飽きないので
職場で「また！」と呆れられながら約１ヶ月食べ続けました。
その間にダンナと１泊旅行したり娘と三人で外食してガッツリ食べたり。
それが無かったらもう2kgくらい落ちたかも。
あまり急激に落とすとリバウンドが凄そうだから
１ヶ月1kgくらいで以前の体重まで落とす予定。
食事の他にはストレス解消も兼ねて歩いてます。
仕事が早く終わった日は途中まで歩いて帰って、時には自宅まで。
問題は生来の方向音痴なので道を間違えること。
何度も間違えてるからどの道も見覚えがあって余計にヤバい。
「あ、前に通ったからこっちだ」なんて適当に進んでとんでもない所に出ます。
どうしようもないとiPhoneさんにNAVIしてもらいます。
たぶんiちゃんが無かったらいつまでも彷徨ってます。
この夏は父が絶不調でもの忘れもそろそろ本格的になってきました。
かかりつけの先生に相談して専門外来受診しようかと思ってます。
日曜日に娘の運転する車に初めて同乗しました。
免許取って２回目の運転です。
運転自体は問題無いけど判断が遅いしダンナに頼り切り。
若葉マークの横に「運転２回目」って書いて貼りたい、なんて言う始末。
一人で運転するのは当分無理ですな。
最近は１ヶ月に１度向こうの家にちょこっと寄るくらい。
母の日やお盆や敬老の日、お彼岸などは
ばばさんに手土産持って行って挨拶して義父のお墓参りしてきます。
両義姉には会ってません。
一度末義姉には会ったっけか？
１年たってもやっぱりここは実家であって私の家では無いですが
それでも穏やかな生活です。
時々あれこれ思い出して滅入るけどなるようになるさ、と思う事にしてます。
金曜から仕事に復帰するので大好きなグズグズグダグダな生活ももう少しで終わります。
今月初め、入院してちょっとした手術して今は自宅療養中です。
腹腔鏡手術は身体の負担が少ないって、本当でした。
異常に順調な回復でやたら元気な病人で看護師さんに200点頂きました。
ただ、退院する日の朝イチに前日の牛乳（勿論冷蔵してました）を飲んで
朝食後に再び当日の分を飲んだらお腹が大破してトイレと仲良しに。
退院後２日間もトイレと仲良し。
手術が決まって「この体重では看護師さんにご迷惑をおかけする」と
5kgのダイエット誓いましたが結局は2kg減。
体重と共に食欲も体力も落ちて家事した後は爆睡です。
ダイエット方法は野菜スープとお豆腐サラダや鶏胸肉のソテーなど先に食べて
最後に某コンビニの低糖質パンをご飯代わりに食べました。
食べる事も美味しい物も大好きですが不思議と同じ物を毎日食べても飽きないので
職場で「また！」と呆れられながら約１ヶ月食べ続けました。
その間にダンナと１泊旅行したり娘と三人で外食してガッツリ食べたり。
それが無かったらもう2kgくらい落ちたかも。
あまり急激に落とすとリバウンドが凄そうだから
１ヶ月1kgくらいで以前の体重まで落とす予定。
食事の他にはストレス解消も兼ねて歩いてます。
仕事が早く終わった日は途中まで歩いて帰って、時には自宅まで。
問題は生来の方向音痴なので道を間違えること。
何度も間違えてるからどの道も見覚えがあって余計にヤバい。
「あ、前に通ったからこっちだ」なんて適当に進んでとんでもない所に出ます。
どうしようもないとiPhoneさんにNAVIしてもらいます。
たぶんiちゃんが無かったらいつまでも彷徨ってます。
この夏は父が絶不調でもの忘れもそろそろ本格的になってきました。
かかりつけの先生に相談して専門外来受診しようかと思ってます。
日曜日に娘の運転する車に初めて同乗しました。
免許取って２回目の運転です。
運転自体は問題無いけど判断が遅いしダンナに頼り切り。
若葉マークの横に「運転２回目」って書いて貼りたい、なんて言う始末。
一人で運転するのは当分無理ですな。
最近は１ヶ月に１度向こうの家にちょこっと寄るくらい。
母の日やお盆や敬老の日、お彼岸などは
ばばさんに手土産持って行って挨拶して義父のお墓参りしてきます。
両義姉には会ってません。
一度末義姉には会ったっけか？
１年たってもやっぱりここは実家であって私の家では無いですが
それでも穏やかな生活です。
時々あれこれ思い出して滅入るけどなるようになるさ、と思う事にしてます。
金曜から仕事に復帰するので大好きなグズグズグダグダな生活ももう少しで終わります。
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平和な日々です。 December 14, 2013
Re:秋ですね。(10/14)
Canlop さん
わぁ～、久しぶりのアップ嬉しいです。
術後は順調に回復されたとのこと良かったです。
お仕事、続いているんですね。今日から復帰ですね。
でも、あまり無理なさらないように♪
そろそろ干し柿の季節でしょうか。
懐かしいです・・・・
(October 17, 2014 05:33:17 AM)
術後は順調に回復されたとのこと良かったです。
お仕事、続いているんですね。今日から復帰ですね。
でも、あまり無理なさらないように♪
そろそろ干し柿の季節でしょうか。
懐かしいです・・・・
(October 17, 2014 05:33:17 AM)
Re[1]:秋ですね。(10/14)
Canlopさん
こんにちは！
ご無沙汰して失礼してます。
前回のご帰国時は１回しか会えず本当に残念です。
16日に術後検診で問題なし、通常の生活に戻って良し！と
先生のお墨付きを頂きました。
ご心配おかけしました。
そちらはもう寒いのでしょうか。
こちらも肌寒い日が続いて柿がだいぶ色付いて来ました。
もう少し気温が下がったら収穫して干そうと思います。
お嬢様に食べて欲しいなぁ！
Ｃａｎさんもお身体気をつけて、無理をなさらないでくださいね。
(October 21, 2014 01:36:09 PM)
こんにちは！
ご無沙汰して失礼してます。
前回のご帰国時は１回しか会えず本当に残念です。
16日に術後検診で問題なし、通常の生活に戻って良し！と
先生のお墨付きを頂きました。
ご心配おかけしました。
そちらはもう寒いのでしょうか。
こちらも肌寒い日が続いて柿がだいぶ色付いて来ました。
もう少し気温が下がったら収穫して干そうと思います。
お嬢様に食べて欲しいなぁ！
Ｃａｎさんもお身体気をつけて、無理をなさらないでくださいね。
(October 21, 2014 01:36:09 PM)
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